Землю накроет мощная магнитная буря: когда ждать солнечную вспышку

В среду, 25 июля, Землю накроет очередная магнитная буря. Ее влияние ощутят не только метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями. Детальнее об этом читайте в материале сайта «Наше Місто».

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на организм человека. Некоторые испытывают ухудшение самочувствия, другие вынуждены употреблять таблетки.

Симптомы:

• Головная боль, мигрень, головокружение,
• Сонливость, бессонница,
• Раздражительность, обострение тревожности,
• Нарушение концентрации, трудности с внимательностью,
• Депрессивные состояния, подавленность,
• Упадок сил, быстрая утомляемость,
• Обострение хронических заболеваний,
• Скачки давления и сердечного ритма,

Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм, рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, ограничить употребление тяжелой пищи, включить в свой рацион больше воды, свежих фруктов, овощей и ягод, избегать повышенных физических и умственных нагрузок, переутомления, стресса.