Завтра Землю накроет магнитная буря: сколько она будет продолжаться

Магнитные бури — не радость для метеозависимых, пожилых и тех, кто имеет хронические заболевания. Эти дни часто приносят ухудшение самочувствия и упадок сил. Когда ожидается ближайшая магнитная буря в марте – читайте в материале «Наше місто» со ссылкой на The Watchers.

Ближайшая магнитная буря ожидается завтра, 20 марта. Она будет красного уровня и достигнет 5 баллов. А вот с 21 по 22 марта ожидается менее сильная буря, но возможна бессонница и головная боль.

Как облегчить самочувствие во время магнитной бури: советы для метеозависимых

Сохраняйте спокойствие и  следите за здоровьем:

• Заранее запаситесь лекарством первой необходимости.

• Избегайте алкоголя, жирной, острой и соленой пищи.

• Уменьшите физические нагрузки.

• Пейте больше чистой воды, мятного чая, компотов и морсов.

• По возможности проводите больше времени на открытом воздухе.

• Следите за АД и имейте под рукой необходимое лекарство при хронических заболеваниях.

Раньше мы писали, сколько стоит здоровое питание в Днепре: расчет диеты на месяц и цены.