Ульяна Супрун опубликовала информацию врачей о том, что можно и нельзя при беременности, сообщает «НМ» со ссылкой на публикацию в Facebook.
Беременность не означает автоматическое прекращение активной жизни. В период вынашивания ребенка можно:
1 Заниматься спортом. Если нет прямых противопоказаний по состоянию здоровья, кровотечений, скачков дваления
2 Летать самолетом. Нужно учитывать свое состояние при планировании маршрута, чтобы сделать перелет максимально щадящим. При этом следует помнить, что некоторые авиакомпании отказываются брать на борт женщин со сроком свыше 36 недель.
3 Полноценно питаться. Не существует особой диеты для беременных, рацион должен был сбалансированным и питательным.
От чего нужно отказаться:
1 Употребление алкоголя. Он вреден в любых количествах на любом сроке беременности. Нужно помнить, что пьет не только будущая мама, но и малыш внутри.
2 Курение. Недополучение кислорода грозит ребенку пороками развития разной степени тяжести.
3 Неконтролируемое питание. Пищевые привычки изменяются во время беременности и все же желательно ограничить употребление соленого и сладкого, не переедать.
5 Самолечение. При беременности самостоятельно ставить себе диагнозы и выписывать лекарства особенно опасно, так как влияние на организм беременных не изучено у многих средств.
Ранее мы писали, что Супрун рассказала всю правду о кори в Украине.
Категория: Архив, Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: Новости Днепра, Супрун, укрнет
