Что делать, если укачивает в транспорте?

На этот вопрос знает ответ наша читательница Наталья Варфоломеева.

«Сидя в транспорте, переставляйте ноги с пятки на носок – это поможет свести к минимуму несоответствие сигналов от вестибулярного аппарата и органов зрения, – пишет Наталья Ивановна. – Перед поездкой откажитесь от жирной пищи, алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Нельзя переедать, но и отправляться в путь на голодный желудок тоже не следует. Лучше поесть примерно за 1,5–2 часа до отъезда. Испытанные средства против укачивания – лимоны и кислые леденцы: когда их сосешь, тошнота уходит. Если вас все-таки укачало, несколько минут ритмично нажимайте ногтем или спичкой на точку, находящуюся под мочкой уха».

Уважаемые читатели! Если вы знаете проверенные временем народные средства в борьбе с болезнями, присылайте их по электронке: nm-babenko@mail.ru вместе со своим фото или по почте: 49000, г. Днепр, пр. Святослава Хороброго, 11. Рубрика «Рецепт из конверта».

Юлия БАБЕНКО