Сильные магнитные бури накроют Украину в начале сентября: когда ожидать и как уберечься

В начале сентября украинцев ожидают серьезные колебания магнитного поля. Ученые предупреждают о ряде мощных солнечных всплесков, которые могут повлиять не только на работу техники, но и на самочувствие людей, пишет «Наше місто», ссылаясь на РБК-Украина.

Прогноз геомагнитной активности

1-2 сентября на Землю одновременно обрушатся два корональных выброса с Солнца, известных как «cannibal CME». По прогнозу NOAA, уровень магнитных бурь достигнет отметки G2-G3 (Кр-5 до Кр-7). Это означает возможные перебои со связью и GPS-навигацией, а жители северных и даже средних широт смогут наблюдать полярное сияние.

3 сентября ситуация немного стабилизируется, однако влияние солнечной активности все еще будет ощущаться.
С 4 по 6 сентября ожидается повторный рост геомагнитных возмущений – уровень может подниматься до Kp 6.

Как реагирует организм

Медики отмечают, что наиболее уязвимыми в дни магнитных бурь являются люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники, метеочувствительные и те, кто страдает от бессонницы. Среди возможных симптомов:

• головная боль и головокружение,
• резкие колебания артериального давления,
• раздражительность и беспокойство,
• проблемы с концентрацией внимания,
• быстрая утомляемость и слабость,
• нарушения сна.

Как облегчить состояние

Специалисты советуют в дни магнитных бурь следовать простым правилам:

• пить больше воды;
• избегать физических перегрузок;
• уменьшить потребление кофе и алкоголя;
• питаться сбалансированно;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций;
• спать не менее 7–9 часов;
• иметь при себе лекарства, назначенные врачом, в случае проблем с сердцем или давлением.

Ранее мы писали, водолечебница, сенсорная комната и мультидисциплинарная команда: как в Днипре восстанавливают здоровье детей.

Мы также писали, прогулки на свежем воздухе с пользой для здоровья: где и за сколько взять велосипед на прокат в Днепре.

Фото: из открытых источников.