Как распознать первые симптомы Паркинсона и замедлить болезнь

11 апреля — Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона. Узнайте о ранних признаках заболевания и эффективных способах замедлить его прогрессирование из материала «Наш город».

Симптомы, которые должны насторожить

Согласно информации от заведующей неврологического отделения «Днепропетровского областного госпиталя ветеранов войны» Ларисы Терещенко и невролога Аллы Михайленко, первые признаки болезни Паркинсона часто остаются незамеченными или воспринимаются как обычная усталость.

К ранним симптомам, которые появляются еще до двигательных нарушений, относятся:

• Хронические запоры, не поддающиеся обычному лечению
• Ухудшение или потеря обоняния
• Повышенное слюноотделение
• Сальность кожи лица (себорея)
• Хроническая усталость, депрессия, тревожность, нарушение сна

Больные должны делать умеренные упражнения.

Позже появляются более характерные признаки:

• Тремор (дрожание) рук, чаще с одной стороны
• Изменение походки — мелкие, шаркающие шаги
• Сгорбленная спина, голова наклонена вперед (поза просителя)
• Ограничение мимики — лицо становится маскообразным
• Скованность и медлительность движений
• Неустойчивость при ходьбе, спонтанные падения

«Когда появляются первые двигательные симптомы болезни Паркинсона, то, к сожалению, надо понимать, что 80-85% дофамина в мозге уже отсутствуют», — объясняет Лариса Терещенко.

Почему возникает болезнь

Хотя точные причины болезни Паркинсона до сих пор не до конца понятны, специалисты выделяют несколько основных факторов риска:

• Генетическая предрасположенность (особенно если симптомы появляются до 50 лет)
• Токсины и травмы головы
• Перенесенные инфекции, в частности клещевой энцефалит
• Сосудистые проблемы (высокое давление, атеросклероз сосудов мозга, нарушения сердечного ритма)

Как замедлить прогрессирование болезни

Хотя полностью вылечить болезнь Паркинсона пока невозможно, специалисты отмечают, что многое зависит от образа жизни:

• Ежедневная физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать тонус мышц и улучшать кровообращение. «Когда мышца работает, она посылает сигнал в мозг: ‘Держи меня в форме!’», — объясняет Лариса Терещенко.
• Сбалансированное питание. Рекомендуются продукты с меньшим содержанием животных жиров, больше растительных — орехи, сухофрукты (курага, чернослив), молочнокислые продукты (йогурт, кефир).
• Контроль давления и холестерина. Регулярная проверка этих показателей и прием назначенных врачом препаратов снижают риск прогрессирования болезни.
• Психологическая поддержка. Регулярные консультации с психологом помогают справляться со стрессом и депрессией, которые часто сопровождают болезнь.

«Не надо затягивать с диагностикой, потому что чем раньше мы начинаем лечение при болезни Паркинсона, тем лучше удается контролировать симптомы», — отмечает Алла Михайленко.

В Днепре раз в месяц проводятся занятия по танцевально-двигательной терапии для пациентов с болезнью Паркинсона.

«Музыка и спокойные движения помогают вернуть утраченную плавность», — объясняет Лариса Терещенко.

Болезнь Паркинсона не сокращает продолжительность жизни, но влияет на ее качество. Главное — не терять надежду и придерживаться рекомендаций врачей.