Магнитные бури в конце августа: даты опасных дней

Магнитные бури — очень неприятное явление для метеозависимых, пожилых и обладателей хронических болезней. В такие дни у многих людей ухудшается самочувствие и пропадают силы. В предпоследнюю неделю августа Землю накроет магнитная буря, передает корреспондент «Наше місто».

Ближайшая магнитная буря ожидается 20 августа. Следующая прогнозируется в последние числа месяца — 21 и 22 августа, 29 августа — незначительная магнитная буря.

Как уберечь здоровье метеозависимым людям во время магнитной бури

В дни магнитных колебаний метеозависимым людям следует запастись лекарством первой необходимости и быть максимально осторожными на дорогах и в местах большого скопления людей.

Также эксперты советуют:

• воздержаться от алкоголя;

• не употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу;

• в период колебаний уменьшить физическую нагрузку и стараться избежать стрессов;

• пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;

• если есть возможность проводить больше времени на свежем воздухе;

• следить за артериальным давлением и запастись необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.