Сегодня в центре Днепра на Европейской площади людей учили правильно обниматься.
«В обществе депрессия наступает, нет ощущения целостности. Мы часто испытываем стресс и тревогу. В том числе, и из-за выборов. Поэтому я решила сделать такую акцию и научить людей правильно обниматься. Доказано, что правильные объятия позволяют понизить давление и уровень стресса, способствуют выработке гормонов счастья (серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин). Речь идет именно об асексуальных дружеских объятиях, длительностью от 2 секунд до 1 минуты. Хлопать по спине, раскачиваться не нужно. Следует обнять человека «сердце к сердцу» — так получается связь невербальная. А вот противоположным образом, от сердца к сердцу, люди обнимаются чаще. Когда им грустно – прощаясь в аэропорту, например. Начать и закончить объятия нужно взглядом глаза в глаза», — рассказывает координатор акции Елизавета Басай.
Во время акции у участников спрашивали, насколько они счастливы от 1 до 10, сейчас, до объятий и после.
«После уровень счастья активно рос. Все очень позитивно реагировали на нашу инициативу, кроме двух молодых мужчин, которые категорически отвергли. Один из них, по имени Ярослав, сказал, что объятия – это плохо. Им не удалось поднять настроение. Отказывались те, кто спешили, а также иностранцы-мусульмане. Они вежливо объяснили, что религия запрещает им это делать. «Тренеры» по объятиям Ольга и Илья также признались, что сами получили массу позитива», — говорит Елизавета.
Также участники акции раздавали приглашения на концерт «Библиотека собирает друзей», который состоится сегодня в 19:00 в Центральной библиотеке Днепра.
Фото Валерия Кравченко
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Категория: Архив, Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: главное
