Природное средство от простуды и гриппа: польза и вред облепихи

В сезон заболеваний особенно важно укреплять иммунитет. Но пить лекарства при первых же признаках заболевания не стоит. Лучшее природное средство от простуды — облепиха. Не зря это растение считают одним из древнейших на нашей планете.

Полезные свойства облепихи

Кладезь витаминов

Облепиха содержит огромный перечень витаминов — С, В1, В2, РР, К, Р и Е, каротин, есть в ней много флавоноидов, железо, бор, марганец. Есть и дубильные вещества, жирные кислоты — олеиновая и линолевая.

Природное успокоительное

В ягодах облепихи содержится серотонин, который отвечает за нормальное функционирование нервной системы.

Средство от простуды и гриппа

Облепиха облегчает кашель, насморк и другие заболевания дыхательных путей. А облепиховое масло обладает мощным бактерицидным и ранозаживляющим действием. Чаще всего используют как естественное средство от простуды и гриппа.

Снижение веса и омоложение

Другие полезные свойства облепихи включают, среди прочего, снижение веса, антивозрастное воздействие, оздоровление пищеварительной системы, лечение инфекций и воспалений, эффект антидепресанта.

Противопоказания

Облепиха вредна при панкреатите, гепатите, остром холецистите и других заболеваниях поджелудочной железы. Противопоказано употребление облепихи людям с острыми заболеваниями печени, желчного пузыря, при частых диареях. Не стоит злоупотреблять облепихой тем, кто страдает мочекаменной болезнью, поскольку сок из ее плодов повышает кислотность мочи.