ЭКСКЛЮЗИВ Крещение без мифов: что на самом деле означает праздник 6 января и почему купание не прощает грехи

6 января православные христиане, живущие по новоюлианскому календарю, будут отмечать Крещение — один из двунадесятых, то есть крупнейших церковных праздников. Он посвящен Крещению Иисуса Христа в реке Иордан и явлению Святой Троицы. Впрочем, наряду с глубоким духовным содержанием, этот праздник за годы оброс многочисленными народными традициями и мифами, в том числе и относительно купания в ледяной воде. Об этом рассказывает “Наше місто”. 

Суть праздника — молитва, а не погружение

Настоятель Святодуховского храма Православной Церкви Украины в Днепре отец Ярослав Малерик подчеркивает: Крещение — это прежде всего церковное событие, а не экстремальное испытание тела.

“Праздник Крещения Господня — это великий двунадесятый праздник. Он связан с событием, когда Христос пришел на реку Иордан к Иоанну Крестителю, и на Него сошел Дух Святой в виде голубя. Именно это событие является центром праздника для верующих”, — объясняет священник.

Традиционно накануне, 5 января, в храмах совершается вечернее богослужение, а в день праздника проводят Божественную литургию и Великий чин освящения воды. Освященную воду верующие берут домой не как оберег, а как духовную святыню.

“Люди освящают этой водой дома, дворы, хозяйство, окропляют родных. Но самое важное — это молитва, исповедь и причастие, а не просто взять бутылку воды и уйти”, — говорит отец Ярослав.

Купание на Крещение: традиция или миф

Самый распространенный миф — убеждение, что погружение в воду на Крещение смывает грехи. Священник подчеркивает: это не имеет ничего общего с церковным учением.

“Купаться в воде — это не прощение грехов. Для этого в церкви есть таинство исповеди. Купание — это максимум народная традиция или личное желание человека, но никак не духовное очищение”, — подчеркивает настоятель.

По его словам, массовые купания — это относительно новое явление, которое появилось только в последние десятилетия. Раньше освящали воду у храмов или рек, но без массового ныряния. Особую опасность священник видит в сочетании купания с алкоголем и пренебрежением безопасностью. Напомним, что в военное время купание на городских пляжах официально запрещено. 

“Больно видеть, когда люди сначала празднуют, выпивают, а потом в таком состоянии идут в холодную воду. Было много случаев, когда людей уносило течением или возникали проблемы с сердцем. К таким вещам нужно готовиться и относиться очень осторожно. Церковь не запрещает. Она предостерегает. Если человек готовился, если все происходит безопасно, при участии священника, спасателей — это одно дело. Но делать из этого шоу или считать магическим ритуалом — это неправильно”, — предостерегает отец Ярослав.

Традиция как часть идентичности

Шеф-редактор всеукраинского журнала «Борисфен», председатель Днепропетровской областной организации НСПУ Фидель Сухонис воспринимает Крещение прежде всего через призму украинской традиции и культуры.

“Я все религиозные праздники воспринимаю больше через национальную традицию. Именно церковь и обычаи в сложные исторические периоды помогали украинцам сохранить свою идентичность”, — говорит он.

Что касается моржевания, Фидель Сухонис отмечает: это не церковная традиция, а скорее народный обычай.

“Насколько мне известно, практически все священники говорят, что зимнее купание — это не церковный обряд. Это народная практика, которая появилась значительно позже”, — говорит писатель.

Сам Фидель Сухонис имеет собственный опыт зимних купаний, но подчеркивает — делает это осторожно и не из религиозных мотивов.

“Я не эксперт, я обычный человек. Это довольно экстремальное занятие. Холодная вода буквально обжигает. Но в то же время организм реагирует выбросом гормонов радости, и это очень положительные эмоции”, — делится он.

По его словам, такое купание — это скорее испытать себя, чем обряд.

“Это усилия над собой. Лежать на диване проще. А здесь ты выходишь из зоны комфорта. Но делать это нужно осторожно и с учетом состояния здоровья”, — добавляет днепрянин.

Несколько раз он купался именно на Крещение — еще до войны.

“Я делал это не для того, чтобы искупить грехи. Просто было приятно. В этом году, скорее всего, не буду — и из-за погоды, и из-за общей ситуации в стране”, — признается он.

Как семья из Днепра сохраняет традицию Крещения даже за границей

Для днепрянок Натальи Кравченко и ее дочери Яны Дейнеко погружение в воду на праздник Крещения — не разовая смелость и не модный вызов. Это осознанная семейная традиция, которая длится более 15 лет и не прервалась даже после вынужденного выезда из Украины из-за полномасштабного вторжения.

Первый шаг — осознанный

Яна Дейнеко впервые решилась на погружение в 2014 году в Днепре. Говорит: решение было не спонтанным, а внутренне созревшим.

“Это было осознанно. Я много читала, общалась с людьми, которые имели такой опыт, и видела пример мамы. Но самое важное — это внутреннее стремление. Для меня это было очищение не только физическое, но и психоэмоциональное”, — рассказывает Яна.

Перед первым погружением она не проходила специальной закалки, но для нее было принципиально важно получить благословение священника.

“Я до конца не была уверена, что смогу. Было волнение, страх. Но когда я получила благословение, стало спокойнее, как будто все стало на свои места”, — вспоминает она.

По словам Яны, первые секунды в холодной воде сопровождаются сильным внутренним напряжением, но после выхода появляется чувство облегчения.

“Было такое ощущение, будто с тебя что-то сняли. Как будто сбросил тяжелый груз. Тело покалывает, но холода не чувствуешь. А уже через несколько минут приходит осознание — что-то в тебе изменилось”, — говорит она.

Яна убеждена: важно не превращать Крещение в какое-то шоу.

“Алкоголь — категорически нет. Это момент, который нужно прожить в тишине, в тепле и осознании. Не бегать по пляжу в эйфории, а дать себе время все переосмыслить”, — добавляет днепрянка. 

Опыт матери: от здоровья к вере

Наталья Кравченко начала практиковать погружение еще в 2008-2009 годах. Сначала это было ради здоровья, но с годами это приобрело более глубокий духовный смысл.

“Я шла к этому через храм, через проповедь. Для меня это не просто холодная вода. Это день, когда вся вода на Земле становится целебной. И не имеет значения, где ты: в реке, в ванне или в купели”, — убеждена Наталья.

Она вспоминает случаи, когда ныряла при температуре до -12 градусов, в сильный ветер, и в то же время подчеркивает: за годы практики ни разу не заболела.

“По моему опыту, после Крещения люди не болеют. Ни я, ни те, кто был со мной. Это не статистика, а жизненные наблюдения”, — признается Наталья.

Семейная традиция, которая не исчезла с переездом

В начале полномасштабной войны семья была вынуждена уехать в Польшу. Но даже там они не отказались от обычая.

“В прошлом году мы погружались уже в Польше. Без толпы, просто в семейном кругу, отдельно от всех. Помолились, сформировали свои мысли и просто сделали это для себя”, — рассказывает Яна.

Наталья добавляет: не всегда есть возможность окунуться в водоем, поэтому иногда обряд проводили и дома — обливаясь холодной водой из ведра.

“Есть разные способы. Главное не форма, а состояние, с которым ты это делаешь. Не для какого-то челленджа или галочки, а для внутренней работы над собой. Этот день дает шанс очиститься. А воспользуешься ты им или нет — это уже выбор каждого”, — убеждена Наталья. 

Купание на Крещение: семейный врач объяснила основные риски и предостережения

Традиция погружения в ледяную воду на праздник Крещения ежегодно привлекает тысячи украинцев. Однако врачи подчеркивают: такой ритуал может нести серьезные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Семейный врач Анна Владимировна рассказала, кому стоит воздержаться от купания в проруби и как минимизировать опасность для организма. По ее словам, резкое погружение в холодную воду является серьезным стрессом для организма.

“К основным рискам можно отнести резкий спазм сосудов, в результате которого повышается артериальное давление. Возможны нарушения сердечного ритма, что может привести даже к инфаркту”, — отмечает Анна Владимировна.

Также среди опасностей — переохлаждение и проблемы с дыханием.

“Может возникать гипотермия, спазм дыхания при резком погружении, обострение хронических заболеваний и даже потеря сознания в воде”, — подчеркивает врач.

Кому погружение противопоказано

Медики советуют не рисковать людям с определенными заболеваниями и состояниями. Прежде всего, это пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями — гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией. Также люди с сахарным диабетом, хроническими заболеваниями почек, дыхательной системы, щитовидной железы. Кроме того, купание в проруби не рекомендуется беременным женщинам, детям, пожилым людям, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

“При острых состояниях — ОРВИ, повышенной температуре, общей слабости — от погружения также стоит воздержаться”, — добавляет она.

Как подготовиться к погружению

Если человек все же решил купаться, подготовка должна быть заранее и постепенно. Это регулярное закаливание — прохладный или контрастный душ, обливание. Также нужен полноценный сон, эмоциональное спокойствие и легкая физическая активность перед погружением, чтобы разогреть тело. Кроме этого, врач категорически предостерегает от распространенных ошибок.

“Категорически запрещено употреблять алкоголь для согревания. Также нельзя купаться на голодный желудок или после переедания”, — говорит семейный врач. 

Перед погружением важно правильно поесть. Рекомендуется легкий прием пищи за полтора-два часа. Это могут быть белки и сложные углеводы — каша, рыба, яйца, овощи. Хорошо выпить теплый чай или воду. Также следует избегать жирной пищи, алкоголя и большого количества кофеина.

Сколько можно находиться в воде 

Продолжительность пребывания в ледяной воде должна быть минимальной.

“Для новичков безопасное время — 5-10 секунд. Для подготовленных людей — до 30 секунд. Максимально допустимое время — до одной минуты, больше — уже опасно и вредно для организма”, — объясняет Анна Владимировна.

Если после купания появляется слабость или признаки переохлаждения, необходимо действовать немедленно.

“Нужно сразу выйти из воды, снять мокрую одежду, укутаться в сухую и теплую и выпить чай или узвар. Если симптомы не проходят, тогда нужно обязательно обратиться за медицинской помощью”, — подчеркивает врач.

Одежда и дополнительные советы

Перед купанием врач советует надевать теплую, удобную одежду и обувь с нескользящей подошвой, а с собой иметь плед или халат. После погружения нужно быстро вытереться насухо, надеть теплую одежду, носки, шапку и согреться горячим напитком. Погружаться с головой, по словам врача, нежелательно, особенно для новичков.

“Лучше надевать шапку. Полное погружение возможно только для подготовленных людей и на очень короткое время”, — добавляет Анна. 

В конце Анна Владимировна напоминает: купание в проруби — это не обязанность. Это не показатель веры или силы. Для многих людей более безопасной альтернативой является обмывание холодной водой или контрастный душ. Врач также поздравила украинцев с праздником Крещения и пожелала мира, здоровья и Божьей защиты.

Фото: Валерий Кравченко, личные фото героев материала