ЭКСКЛЮЗИВ Активное долголетие: как в Днепре Терцентр заботится о своих подопечных

В Днепровском городском территориальном центре социального обслуживания ежедневно заботятся о здоровье и хорошем самочувствии пожилых людей. В рамках услуги дневного пребывания здесь регулярно проводятся занятия оздоровительной гимнастикой и другие мероприятия, направленные на укрепление физического и ментального здоровья подопечных. Подробнее об этом рассказывает “Наше місто”.

Легкие физические упражнения, адаптированные к возрасту и состоянию здоровья, помогают поддерживать подвижность, уменьшать мышечную скованность и предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. 

Елена Назаренко, подопечная терцентра, с восторгом делится своими впечатлениями.

-Я тут в терцентре уже 15 лет, имею инвалидность, — говорит Елена. — Сначала думала: “Как это возможно, выполнять такие упражнения?” Но теперь я их делаю! Я очень довольна собой, а еще больше — нашим тренером. Она умеет найти подход к каждому человеку.

Занятия гимнастикой на свежем воздухе — одно из любимых занятий подопечных. Они синхронно выполняют упражнения, которые не только укрепляют мышцы, но и добавляют энергии. 

-Я прихожу на зарядку в 9:30, а ухожу в 12:00, — рассказывает Елена. — Два с половиной часа тренировки, когнитивных занятий, специальных упражнений для рук. Это не сложно, но помогает мозгу работать. После занятий ощущаю прилив энергии. 12–15 лет назад я думала, что жизнь закончилась, а теперь чувствую себя девочкой!

Кроме гимнастики, в терцентре проводятся оздоровительные процедуры, которые включают кислородную терапию, механический массаж, электрофорез и электросон. 

-Мы не лечим, а поддерживаем здоровье, чтобы предотвратить обострения, — объясняет Людмила Джумарик, медицинская сестра. — У нас есть аппараты для массажа шейной зоны, спины, ног. Все процедуры проводятся по рекомендации врача, чтобы не нанести вреда.

Подопечные после процедур могут отдохнуть в специальных палатах, чтобы избежать перегрузок. Людмила Ивановна, еще одна подопечная, с увлечением рассказывает о кислородной терапии.

-Кислород попадает в каждую клеточку, и мы чувствуем себя бодрее, — говорит Людмила Ивановна. — Это как деликатес, только полезный! Очень приятная процедура.

Терцентр также предлагает культурные и социальные активности. Лариса Кутовая, 80-летняя подопечная, увлекается танцами.

-Мы здесь общаемся, выступаем в танцевальных и хоровых коллективах, даем концерты на праздниках, — делится женщина. — Я благодарна врачам, медсестрам, психологам и руководителям за такую заботу.

-Я здесь второй год, и меня приняли очень тепло, — добавляет Людмила Синяговская, бывшая балерина. — Очень благодарна городу и персоналу за внимание к нам. Раньше я не знала о терцентре, но теперь это мое спасение.

Ольга Мешко, директор Днепровского городского территориального центра социального обслуживания, подчеркивает масштаб работы.

-У нас восемь отделений дневного ухода, где ежемесячно формируем группы по 25–30 подопечных, — сказала Ольга Мешко. — Мы проводим ежедневные занятия, измеряем давление, следим за состоянием здоровья подопечных. Аппараты для кислородной пены и физиотерапии помогают улучшить кровообращение и самочувствие. Каждый год до 2000 человек получают эти услуги, а всего в терцентре обслуживаем более 10 тысяч подопечных.

Днепровський терцентр стал настоящим центром заботы, где люди пожилого возраста получают не только физическую поддержку, но и радость общения и новые возможности для активной жизни.

Фото Владимира Федорищева.

Читайте также: Мобильность без барьеров: в Днепре обновили автопарк для подопечных терцентра.

Ранее мы писали: Вышиванка — символ Украины: в Днепре провели конкурс-дефиле среди подопечных терцентра.