Украину накроют магнитные бури: когда ждать и как уберечься

Во второй половине июля украинцев ожидает период повышенной геомагнитной активности. Магнитные бури могут вызвать ухудшение самочувствия у людей, чувствительных к изменениям погоды. Наибольшее воздействие прогнозируется с 22 по 25 июля, с пиком в ночь на 23 число, пишет «Наше місто» со ссылкой на РБК-Украина.

Наиболее активные дни

По данным международных лабораторий, в ближайшие дни геомагнитная ситуация будет следующей:

• 22 июля — магнитная буря красного уровня (Kp 5);
• 23 июля — пик активности, буря уровня G2 (Kp до 6);
• 24 июля — снижение активности, Kp 4;
• 25 июля — повторное усиление, буря красного уровня (Kp 5).

Наиболее сильное воздействие бури ожидается ночью с 22 на 23 июля.

Что вызывает бури

Магнитные бури возникают из-за мощных выбросов корональной массы с поверхности Солнца. Эти потоки солнечной плазмы достигают Земли за 1–3 дня и возмущают магнитное поле планеты. В июле солнечная активность значительно возросла — это часть пиковой фазы 11-летнего солнечного цикла, которая продлится до середины 2025 года. Таким образом, геомагнитные колебания в течение года будут происходить чаще.

Как бури влияют на здоровье

Магнитные бури могут вызывать как физические, так и эмоциональные симптомы, в частности у:

• людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• пациентов с вегетососудистой дистонией;
• тех, кто страдает от хронической усталости или бессонницы;
• беременных женщин.

Чаще всего возникают головная боль, скачки давления, тахикардия, раздражительность, бессонница или сонливость, апатия и общее недомогание.

Как облегчить симптомы

Врачи рекомендуют в период магнитных бур:

• избегать физических нагрузок в пиковые дни;
• пить много чистой воды, ограничить потребление алкоголя и кофе;
• питаться легкой пищей, не переедать;
• ложиться спать до 23:00, минимизировать использование телефонов вечером;
• больше времени проводить на свежем воздухе, особенно утром;
• снизить уровень стресса и эмоциональных нагрузок;
• контролировать артериальное давление и обращаться к врачу при ухудшении самочувствия.

Геомагнитная активность — природное явление, однако её влияние может быть серьезным для метеочувствительных людей. Своевременная профилактика поможет легче пережить эти дни.

Ранее мы писали: Испекла +40 °С и грозы: какой будет погода в Украине в последнюю декаду июля 2025.

Аномальная жара или дожди с грозами: какой будет погода в Украине в августе.

Ранее мы писали: Украине угрожает «тепловой удар»: в каких городах жара будет самой сильной.

Фото: из открытых источников.