В 2025 году Украина снова переходит на летнее время, и хотя это стало привычным процессом, в прошлом году возникли споры относительно отмены этой практики. Что нужно знать украинцам о переходе на летнее время в этом году, расскажет «Наше місто» со ссылкой на «Новости.LIVE» .
В прошлом году парламент принял законопроект об отмене перевода часов на летнее время, который предполагает, что украинцы должны жить по зимнему времени постоянно. Однако этот закон не подписал президент Владимир Зеленский, поэтому переход на летнее время остается в силе.
Когда переводить часы
Переход на летнее время в 2025 году произойдет в последнее воскресенье марта — 30 числа. В этот день часы нужно перевести на один час вперед, что означает, что темнеть на улице будет позже, а ночь продлится на один час меньше. Для большинства гаджетов, таких как смартфоны, компьютеры и умные часы, изменения произойдут автоматически. Однако традиционные часы придется настроить вручную.
Как подготовиться к переходу
Врачи советуют начинать подготовку заранее. Хотя перевод часов состоится лишь в конце марта, смена времени может стать стрессом для организма. Начать стоит с того, чтобы за одну-две недели до перехода на летнее время ложиться спать раньше и просыпаться на час раньше. Кроме того, полезно больше времени проводить на свежем воздухе, в парках и скверах, а также ограничить использование гаджетов перед сном.
Напоминаем, мы писали, какие страны мира переводят часы на летнее время: список.
Также мы говорили о переводе часов: действительно ли летнее время останется в прошлом.
Ранее мы писали, как помочь ребенку адаптироваться во время переводов часов.
Читайте также: Экономия электроэнергии или вред здоровью: что нужно знать днепрянам о переводе часов.
Фото: из открытых источников.
Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Украина
Метки: Лето, Новости Днепра
