У 2025 році Україна знову переходить на літній час, і хоч це стало звичним процесом, минулого року виникли суперечки щодо скасування цієї практики. Що потрібно знати українцям про перехід на літній час цього року, розповість «Наше місто» з посиланням на «Новини.LIVE» .
Торік парламент ухвалив законопроєкт про скасування переведення годинників на літній час, який передбачає, що українці мають жити за зимовим часом постійно. Однак цей закон не підписав президент Володимир Зеленський, тому перехід на літній час зберігається.
Коли переводити годинники
Перехід на літній час у 2025 році відбудеться в останню неділю березня — 30 числа. В цей день годинники потрібно перевести на одну годину вперед, що означає, що темніти на вулиці буде пізніше, а ніч триватиме на годину менше. Для більшості гаджетів, таких як смартфони, комп’ютери та розумні годинники, зміни відбудуться автоматично. Однак традиційні годинники потрібно буде налаштувати вручну.
Як підготуватися до переходу
Лікарі радять почати підготовку заздалегідь. Хоча переведення годинників відбудеться лише в кінці березня, зміна часу може стати стресом для організму. Почати варто з того, щоб за один-два тижні до переходу на літній час лягати спати раніше і прокидатися на годину швидше. Крім того, корисно більше часу проводити на свіжому повітрі, у парках і скверах, а також обмежити використання гаджетів перед сном.
Нагадаємо, ми писали, які країни світу переводять годинники на літній час: список.
Також ми говорили, про переведення годинників: чи дійсно літній час залишиться у минулому.
Раніше ми писали, як допомогти дитині адаптуватися під час переведень годинника.
Читайте також: Економія електроенергії чи шкода здоров’ю: що потрібно знати дніпрянам про переведення годинників.
Фото: з відкритих джерел.
Категорія: Новини Дніпра, Суспільні та соціальні новини Дніпра, Україна
Позначки: Літо, Новини Дніпра
