ЭКСКЛЮЗИВ Как не допустить переохлаждения ребенка: советы врача

Зимняя погода может стать настоящим испытанием для организма ребенка. Переохлаждение является одной из основных опасностей для малышей в это время года. Как уберечь ребенка, какие симптомы свидетельствуют о переохлаждении и что делать родителям  — объясняет врач-педиатр сети «ОН Клиник», кандидат медицинских наук Гасюк Наталия Ивановна.

Симптомы переохлаждения ребенка

Переохлаждение — это опасное состояние, которое может возникнуть, когда ребенок долгое время находится на холоде. Оно является особенно опасным для детей младшего возраста, так как их организм быстрее теряет тепло.  Поэтому родителям важно знать признаки этого состояния.

-Кожа может стать бледной или синюшной, особенно на лице и конечностях, сказала врач-педиатр Гасюк Наталия Ивановна. — Дрожь или усиленное вздрагивание тела — один из первых признаков. Ребенок может статьвялым, потерять активность.

Во время прогулки стоит периодически проверять, не холодные ли у ребенка ручки и ножки. Тревогу должна вызывать потеря чувствительности в конечностях малыша. Это происходит при значительном переохлаждении.

-В тяжелых случаях может развиться гипотермия, при которой температура тела опускается ниже 35°C, что вызывает слабость, спутанность сознания, — предупредила Наталия Ивановна. — Чтобы избежать переохлаждения, важно следить за температурными условиями и менять одежду ребенка по мере необходимости.

Как одевать ребенка зимой

Правильная одежда — это одна из главных мер предотвращения переохлаждения. Педиатр подчеркивает, что для зимних прогулок ребенок должен быть одет в несколько слоев. Так можно легко регулировать температуру тела, снимая или добавляя слои, когда это необходимо.

-Сначала термобелье, затем теплый свитер или кофта, а сверху – зимняя куртка или комбинезон, — сказала Наталия Ивановна. — Не забывайте про головной убор, перчатки и теплые носки, ведь через эти части тела теряется много тепла. Обувь должна быть утепленной и водонепроницаемой, чтобы ножки оставались сухими.

При влажной погоде необходимо, чтобы все части одежды были защищены от ветра и дождя, ведь даже при плюсовой температуре влажная одежда может быстро охладить ребенка.

-Выбирайте одежду из натуральных тканей (хлопок, шерсть) или специальных синтетических материалов (термобелье, флис), которые хорошо удерживают тепло и отводят влагу, — пояснила врач. — Большая часть тепла теряется через голову, поэтому важно надевать шапку, которая закрывает уши. Она должна быть из теплой ткани, например, из шерсти или флиса. Выбирайте перчатки и носки, которые хорошо сохраняют тепло, это особенно важно для маленьких детей, так как их конечности быстрее замерзают.

В случае, если ребенок все же замерз, старайтесь быстро отвести его в теплое помещение, снять верхнюю одежду, укутать в одеяло и дать теплое питье. Это поможет восстановить нормальную температуру тела и предотвратить серьезные последствия переохлаждения.

Профилактика — всегда лучше, чем лечение. Несмотря на нестабильные погодные условия, старайтесь предусмотреть возможные сюрпризы природы и подготовить ребенка к любым вызовам, которые может принести зимняя пора.

Фото: Он Клінік. Коллаж: НМ.

Читайте также: Средняя температура будет выше нормы: какой будет погода в феврале в Украине.

Также мы писали, что после аномального тепла в Украину придут морозы: когда ожидается похолодание.