Домашнее насилие в большинстве случаев возникает не сразу, а скрывается под маской любви и заботы, постепенно затягивая жертву в паутину зависимости. Поэтому важно уметь распознать его первые признаки, пишет «Наше місто».
Екатерина Икол, начальница отдела социально-психологической работы и поддержки семей Днепровского городского центра социальных служб назвала несколько первых сигналов, на которые стоит обратить внимание.
– Ограничение общения с социальным окружением: друзьями, родственниками, коллегами, — сказала Екатерина Икол. — Если человек остается без общения с социумом, ему не с чем сравнивать отношения, а значит, он не сможет понять, что отношения являются нездоровыми.
По словам психолога, еще один сигнал — обесценивание, целенаправленное нивелирование всех достижений. Так у человека формируется навязанная уверенность в том, что он ничего не стоит.
– Газлайтинг или убеждение человека в том, чего не было на самом деле, — продолжила Екатерина Икол, — В такой ситуации пострадавшая от домашнего насилия будет иметь два варианта решения ситуации: либо продолжать искать логическое объяснение происходящему, тратя на это свои нервы, либо пойти по пути наименьшего сопротивления — признать, что абьюзер прав, и принять собственную вину. В таком случае его реальность не будет отличаться от той, которую описывает его близкий человек. Но на самом деле, при выборе второй стратегии, ощущение реальности, размывается окончательно.
Что делать, если вы пострадали от домашнего насилия
Если вы стали жертвой домашнего насилия, не бойтесь обратиться за помощью. Важно не скрывать факты насилия, даже если вы чувствуете страх или стыд. Признание проблемы может стать толчком к переменам.
– Не миритесь с жестоким обращением, поскольку психика начнет считать это естественным положением вещей, которое не нужно менять, — подчеркнула психолог. — Помните, что никто не имеет права нарушать ваши права и достоинство, и выход есть всегда, даже в самых сложных ситуациях!
Если вы подвергаетесь насилию, обратитесь к людям, которым доверяете, или непосредственно к психологам, социальным работникам, правоохранителям. В Днепре существует множество организаций, которые готовы помочь пострадавшим.
Фото: НМ.
Читайте также: Праздник Крещения Господня 2025: история и новая дата.
Категория: Интервью, Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Тема дня
Метки: главное, Помощь в Днепре
