Украину накроют мощные магнитные бури: какие дни в апреле будут опасными

Уже скоро нашу Землю накроет мощная магнитная буря. Метеозависимым людям уже пора подготовиться к всплеску активности на Солнце, — передает «Наше Місто».

В апреле ожидается 4 магнитные бури различной мощности. Первая наступит уже скоро и будет достаточно слабой. Однако ближе к середине месяца геомагнитная активность наберет обороты и поднимется до «красного» уровня опасности.

Когда ждать магнитные бури в апреле

Первая буря, ожидается с 3 по 5 апреля, будет слабой.

Вторая буря, прогнозируется на 10-11 апреля, также будет достаточно слабой.

Самая сильная буря ожидается с 19 по 22 апреля. Ее интенсивность будет расти с каждым днем.

Последняя буря месяца, которая произойдет 29-30 апреля, будет слабой.

Важно отметить, что прогнозы геомагнитных бурь на такой длительный срок не являются абсолютно точными и могут меняться.

Как влияют на человека магнитные бури

Влияние бури на здоровье индивидуально — для кого-то такие периоды проходят незаметно, а другие люди едва поднимаются с постели. Самые частые симптомы магнитной бури:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• нарушенный аппетит;
• проблемы со сном;
• высокая температура;
• повышенное давление;
• сильная слабость;
• обострение хронических заболеваний.

Однако не стоит чрезмерно себя накручивать. Большинство людей переживают магнитные бури без последствий для здоровья.

Как уберечься от магнитных бурь

• Сохраняйте спокойствие: старайтесь меньше нервничать и избегать конфликтов.
• Сбалансированное питание: ограничьте употребление жареной, острой, жирной и соленой пищи. Вместо этого ешьте больше сезонных овощей, зелени, орехов и рыбы.
• Водный баланс: пейте больше воды — не менее 1,5 л жидкости в день. Добавьте в рацион травяные и растительные чаи.
• Отказ от вредных привычек: по возможности откажитесь от спиртного, сигарет, энергетических напитков, не злоупотребляйте кофе.
• Проветривание: регулярно проветривайте жилые комнаты, особенно перед сном.
• Свежий воздух: проводите больше времени на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
• Здоровый сон: ложитесь спать в одно и то же время. Постарайтесь спать не менее 7 часов в сутки.

Напомним, ранее мы писали: Влияют ли магнитные бури на самочувствие днепрян (опрос).