Отдых с детьми на море: как загорать безопасно

Отдых летом с детьми – это чаще всего поездка на морское побережье. Поэтому каждый родитель просто обязан знать правила безопасного пребывания на солнце. Известно, что потемнение кожи, т.е. загар, представляет собой защитную реакцию нашей кожи и организма на воздействие солнечных лучей. За его появление отвечает пигмент меланин, выработка которого в достаточных количествах начинается у детей только ближе к трем годам. Поэтому кожа малышей очень уязвима и нуждается в защите от прямых солнечных лучей.

Правила безопасного детского загара

Чтобы солнечные лучи, под влиянием которых активизируется обмен веществ, улучшается работа эндокринной системы организма, а также происходит образование нужных биологически активных веществ, приносили ребенку только пользу, родителям нужно запомнить основные правила пребывания с детьми на пляже:

• детям в возрасте до трех лет на пляже лучше всего находиться под рассеянными солнечными лучами, а не под прямыми. Создать такую полутень помогут пляжные зонтики, навесы или кроны деревьев;
• в период времени с 11 и до 18 часов нужно ограничить пребывание ребенка любого возраста даже под рассеянными солнечными лучами. Идеальный вариант отдыха в это время — находиться в помещении или под навесом с крышей, которая не пропускает солнечный свет;
• дети старше 3-х лет могут быть на солнце до 11 часов дня и после 18 часов вечера, когда солнечные лучи являются наиболее безопасными. Лучше всего загорать только после нанесения правильно подобранного крема для загара;
• не разрешайте малышу после купания в море или обливания водой находиться под солнечными лучами с мокрой кожей, так как небольшие капельки воды на коже «работают» как увеличительные линзы и могут стать причиной сильных ожогов на коже. Всегда удаляйте влагу с кожи ребенка, и наносите защитный крем после контакта с водой.

Кроме этого летом нужно надевать на детей и на себя одежду, которая способна обеспечить максимальную защиту от солнечных лучей. Лучше всего для жаркого времени года подходят вещи из натуральных тканей, которые позволяют коже малыша хорошо дышать.

Идеальным местом для летнего отдыха с детьми станет благоустроенная база или дом отдыха на побережье ласкового Азовского моря, где будут созданы все условия. Именно таким местом является отель с бассейном «PROMENAD» https://promenad-azov.com/, расположенный на Федотовой косе в пгт. Кирилловка. На территории отельного комплекса вы найдете все, что нужно для комфортного и безопасного отдыха с ребенком. К вашим услугам чистый песчаный пляж с шезлонгами и навесами, которые защитят вас и вашего ребенка от солнечных лучей, удобные номера различного класса с современной обстановкой, кафе с вкусной едой, большой бассейн с морской водой и детская площадка.

Что в тюбике: изучаем этикетку

Выбор солнцезащитного крема – это дело ответственное, особенно когда речь идет о загаре детей. Первое что нужно сделать при покупке этого средства – найти аббревиатуру SPF на упаковке, которая значит Sun Protection Factor или, другими словами, уровень защиты, которую гарантирует средство при правильном его использовании. Значение SPF на тюбиках современных солнцезащитных средств может колебаться от 10 до 60 единиц. При этом важно помнить о том, что чем меньше этот показатель, тем слабее защита, которую данное средство гарантирует. Летняя солнцезащитная косметика для детей должна содержать меньше SPF 25, а для отдыха на пляже и вовсе лучше выбрать крем с SPF 40 и более. Однако не только высокий SPF является весомым аргументом при покупке средства для защиты нежной детской кожи от солнца, также нужно обращать внимание на аббревиатуры UVB и UVA, означающие защиту кожи от В-лучей, обжигающих ее снаружи и длинных А-лучей, разрушающих даже подкожные ткани.