Дніпро підтримує літніх людей: як проходять спортивні заняття в Університеті третього віку

У Дніпрі підтримують здорового способу життя серед літніх людей. Місто пропонує регулярні спортивні заняття, які стають все популярнішими серед пенсіонерів. Зокрема, великою популярністю користується аеробіка, – передає «Наше Місто» з посиланням на прес-службу міськради.

З настанням осінньо-зимового періоду тренування перенесли до спортивних залів, створивши комфортні умови для занять. Відвідувачів Університету третього віку тренує Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики з багаторічним досвідом у сфері фізичного виховання. Незважаючи на свій поважний вік, вона продовжує займатися спортом і ділитися своїм досвідом з іншими.

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Ірина Бормаченко розповіла, що з Університетом третього віку знайома вже давно, адже спочатку приводила туди свою маму. Після виходу на пенсію вона також вирішила приєднатися до занять. Ірина обрала танцювальну аеробіку, яку вважає чудовим заняттям, і зазначила, що їй дуже подобається тренерка курсу.

 «Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоровʼя. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт стане спільним святом для тренерів та учасників спортивних секцій, де вони зможуть продемонструвати свої досягнення та майстерність. Заняття з аеробіки проводяться вже понад рік, а з травня групи активно готуються до показових виступів, залучаючи все більше учасників.

«Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги»,- каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Усі заняття в Університеті третього віку є безкоштовними. Щоб долучитися, необхідно подати заяву та пред’явити оригінали й копії таких документів: паспорта, ідентифікаційного номера, пенсійного посвідчення (за наявності) та довідки ВПО для внутрішньо переміщених осіб. Документи приймаються за адресою: вулиця Старокозацька, 40-Б.

Нагадаємо, раніше ми писали, У Дніпрі демонтували два самобуди на території ліцею: на це є рішення суду.

Фото: прес-служба міськради.