Війна, постійні обстріли, страх за життя та майбутнє – все це негативно впливає на психоемоційний стан людей, що веде до порушення сну. Як саме вплинуло повномасштабне вторгнення на сон дніпрян і які у них є спеціальні поради для того, щоб заснути, – дізнавалися журналісти «Нашого Міста».
Війна принесла багатьом українцям стрес, тривожні розлади та інші психологічні проблеми. Такі симптоми можуть достатньо сильно впливати на сон людей. До того ж багато українців змушені були змінити свій звичний режим дня через війну, що також може негативно впливати на сон.
На питання, чи змінився сон після початку війни, більшість дніпрян відповіли, що так. У декого відбулися зміни у кращу сторону, бо, мовляв, люди стали більше працювати, і, як наслідок, більше втомлюватися. Проте багато дніпряни відмічають і значні погіршення якості сну. Дехто каже, що спати стало майже неможливо.
Як війна вплинула на сон дніпрян та як вони борються з безсонням – дивіться у нашому відео.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, як подолати проблеми зі сном: поради сімейного лікаря з Дніпра.
Читайте також: Сон під час війни: лікарка з Дніпра розповіла, як зберегти здоров’я та душевний спокій.
Категорія: Новини Дніпра, Опитування, Суспільні та соціальні новини Дніпра, Тема дня
