Магнітні бурі у листопаді: які дні будуть небезпечними для дніпрян

У листопаді на нас чекає декілька магнітних бур різного рівня інтенсивності. Експерти радять метеозалежним в ці дні більше відпочивати. Детальніше про небезпечні дати читайте в матеріалі сайту «Наше Місто».

За повідомленням Центру передбачення космічної погоди Національного агенства океанографічних та атмосферних досліджень США, пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця.

• Потужні магнітні бурі очікуються: 1, 13, 14, 18, 19 та 22 листопада.
• Бурі середньої інтенсивності будуть панувати: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 15, 16, 17, 20, 21, 24, 25 та 26 листопада. 
• Слабкі бурі відбудуться: 8, 9, 10, 11, 12, 23, 29 і 30 листопада.

Кожна людина може відчути на собі вплив магнітних бур. В декого болить голова, інші починають панікувати, стають дратівливими та агресивними. Проте є метеозалежні люди, які відчувають серйозне нездужання.

Симптоми

• нудота;
• головний біль;
• запаморочення;
• підвищений тиск;
• біль у животі;
• біль у спині та попереку;
• слабкість;
• сонливість.

Як вберегтися

Якщо ви метеозалежні і в дні магнітних бур відчуваєте погіршення самопочуття, то медики радять дотримуватися загальних рекомендацій: повноцінно висипатися та відпочивати – нічний сон має бути не менше 7-9 годин на добу. Зменшити фізичні та емоційні навантаження. Повноцінно харчуватися та відмовитися від алкоголю, солоної та шкідливої їжі. Уникати стресів. Дихати свіжим повітрям та пити достатньо води.