К Земле приближается мощная магнитная буря, которая продлится несколько дней подряд. Значительное возмущение магнитного поля начнется уже завтра, 28 октября. Об этом свидетельствуют данные сервиса meteoagent.
По прогнозам, с 28 октября К-индекс магнитной бури вырастет до 5, а возмущения продержатся как минимум до 29-го.
Специалисты объясняют, что причиной колебаний стала активность на Солнце. 24 октября там произошел выброс корональной массы, и, по данным Британской геологической службы, существует вероятность частичного удара потока заряженных частиц по нашей планете.
Как облегчить влияние магнитной бури
Магнитные бури — природное явление, которое может сказаться на самочувствии, особенно у метеозависимых людей. В такие дни врачи рекомендуют:
- больше отдыхать и избегать стресса;
- обеспечить полноценный сон и прогулки на свежем воздухе;
- поддерживать водный баланс — пить достаточно чистой воды, травяных чаев, воздерживаться от кофе и алкоголя;
- ограничить жирную и соленую пищу, вместо этого добавить в рацион овощи, рыбу и продукты, богатые магнием;
- делать легкую зарядку или дыхательные упражнения, можно принимать контрастный душ.
Специалисты подчеркивают: во время магнитных бурь важно прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться к врачу, особенно людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Напомним, в Днепре врачи Регионального медцентра семейного здоровья спасли почку 2-летнему мальчику с врожденной патологией.
Читайте также: Детское зрение под угрозой: врач из Днепра рассказала, как сохранить здоровье глаз в цифровую эпоху.
Фото: meteoagent; из открытых источников.
Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Украина
Метки: Магнитные бури