Пилатес реформер представляет собой разновидность физических тренировок, осуществляемых с помощью специального тренажера под названием реформер. Этот вид занятий является эффективным средством для формирования правильной осанки. Тренажер открывает широкие возможности для различных видов нагрузки — от мягких растяжек до интенсивных упражнений. Какие есть студии в Днепре и сколько стоят занятия – читайте в материале «Наше місто».
Pilates Room
Pilates Room — это уютная студия, расположенная в Днепре по ул. Литейная, 4. Здесь предлагаются как индивидуальные, так и групповые занятия по пилатесу.
Стоимость персональных тренировок на большом оборудовании колеблется от 1 500 до 2 000 гривен. Групповые занятия проходят на матах с использованием дополнительного инвентаря и стоят 500 гривен за одну тренировку, которая длится один час и проводится с понедельника по четверг.
Записаться на занятия можно по телефонам: +380 (67) 568 58 59 или +380 (67) 544 44 45.
Move pilates
Студия Move Pilates предлагает индивидуальные занятия по пилатесу, стоимость которых составляет 1000 гривен за одно занятие. Сплит-занятия стоят 1700 гривен. Система абонементов не предусмотрена.
Занятия проводятся по предварительной записи по телефону 0671084808. Студия работает с понедельника по пятницу с 09:00 до 21:00, а в выходные — с 09:00 до 18:00.
В Move Pilates доступно специальное оборудование для тренировок, в частности стул Wonder Chair, который позволяет выполнять более 100 упражнений различного уровня сложности — от реабилитационных до интеграционных. Он обеспечивает эффективную проработку всех групп мышц.
Также в студии есть реформер, который помогает уменьшить боли в спине и суставах, и бочка, которая благодаря изогнутой форме купола и надежной опоре способствует расслаблению и растяжке мышц.
Адрес студии — проспект Гагарина, 18.
Каждому клиенту инструкторы разрабатывают индивидуальную программу в зависимости от уровня подготовки: начальный уровень Pilates (Beginner) помогает сделать первые шаги к силе и гибкости, средний уровень Pilates (Intermediate) направлен на совершенствование техники, а продвинутый уровень Pilates (Advanced) включает сложные упражнения для глубокого прорабатывания мышц и суставов.
Taisiiazaporozhets pilates
Студия Taisiiazaporozhets Pilates расположена по адресу ул. Троицкая 21Г. Занятия длятся 55 минут и проходят на специальном оборудовании. Стоимость одного занятия составляет 1000 грн.
Это уютная студия, где создана комфортная атмосфера для тренировок.
Чтобы записаться на занятие, нужно написать в Instagram.
Ранее мы писали, ТОП студий для гончарства в Днепре.
Также писали, ТОП мастер-классов по живописи для взрослых: куда пойти порисовать в Днепре.
Мы писали, ТОП СПА-комплексов в Днепропетровской области, где можно отдохнуть на выходных.
Категория: Видео, Новости Днепра, Спорт
