Skip to content

Магнитные бури в апреле: какие дни будут опасными на этой неделе

Ксения Куземко

В апреле сохраняется повышенная геомагнитная активность. В частности, с 8 по 11 апреля прогнозируются периоды умеренной и высокой интенсивности магнитных бурь, что может негативно сказаться на самочувствии метеозависимых людей, их артериальном давлении и общем состоянии здоровья. Об этом сообщает «Наше місто» со ссылкой на РБК Украину.

По данным лабораторий космического прогнозирования NOAA и NASA Space Weather, на этой неделе ожидаются умеренные и кратковременные геомагнитные возмущения:

  • 8 апреля, во вторник, ожидается магнитная буря красного уровня с индексом Кр-5, в связи с чем рекомендуется избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.
  • 9 апреля, в среду, солнечная активность возрастет до Кр-6, что может вызвать значительное ухудшение самочувствия у многих людей.
  • 10 апреля, в четверг, возможно повторное усиление до уровня Кр-5, при этом могут наблюдаться головные боли, усталость и сонливость.
  • Уже 11 апреля, в пятницу, ожидается снижение геомагнитной активности до индекса Кр-3.

В периоды магнитных бурь специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых правил для поддержания самочувствия. Важно обеспечить достаточный отдых и полноценный сон, а также минимизировать стрессовые ситуации.

Для поддержания водного баланса следует пить больше воды, избегая при этом алкогольных напитков и чрезмерного потребления кофеина. Рекомендуется снизить уровень физических и психоэмоциональных нагрузок.

Для качественного сна необходимо спать не менее 7-9 часов в сутки и регулярно проветривать помещение. Полезными будут прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание.

Особое внимание следует уделять контролю артериального давления. Людям, имеющим хронические заболевания, советуют больше отдыхать и всегда иметь при себе необходимые медикаменты. В случае ухудшения самочувствия следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Ранее мы писали, что инсульт «помолодел» на 10-15 лет: врачи Днепра рассказали, как распознать грозное заболевание.

Также мы писали, в Днепре киевские кардиохирурги магнитом извлекли осколок из сердца военнослужащего.

Категория: Новости Днепра, Украина

Метки: ,

Приєднуйтесь до нас у

Дивіться також: