Магнитные бури в августе 2024: когда они будут и как уберечься

В августе 2024 года ожидается ряд магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие людей, работу электроники и спутников. Об этом сообщает «Наше місто» со ссылкой на NV.

Магнитные бури в августе 2024 года: график

• 1-2 августа будут спокойными для магнитосферы.

• Однако уже 3 августа прогнозируется средняя магнитная буря мощностью 4 балла. Это может повлиять на работу спутников, электронику и даже здоровье людей.

• С 5 по 10 августа магнитосфера также будет спокойной, но стоит быть осторожными.

• На 11 и 12 августа ожидается слабая магнитная буря силой в 3 балла. Это может вызвать незначительные сбои в работе электроники.

• С 13 по 16 августа прогнозируется стабильный магнитный фон в 2 балла. Это позволит нам наблюдать за звездными ночами без помех.

• Далее до конца месяца магнитосфера обещает быть спокойной.

Как влияют на человека магнитные бури

Влияние магнитных бурь на человеческое самочувствие до сих пор окончательно не изучено. Научные исследования подтвердили влияние солнечной активности на здоровье только у людей, которые работают на значительных высотах, таких как пилоты, бортпроводники и космонавты. В то же время, многие люди жалуются на ухудшение самочувствия во время магнитных бурь.

Как пережить магнитные бури без вреда для здоровья?

Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие людей, вызывая головную боль, головокружение, усталость и другие неприятные симптомы.

Соблюдая простые правила здорового образа жизни, можно минимизировать влияние магнитных бурь на организм:

• Снизьте уровень стресса: избегайте конфликтных ситуаций, больше отдыхайте, занимайтесь йогой или медитацией.

• Сбалансируйте питание: ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени, орехов и рыбы. Уменьшите употребление жирной, острой, жареной пищи, а также фастфуда.

• Пейте достаточно жидкости: в течение дня выпивайте не менее 1,5 л воды, травяных чаев, компотов.

• Откажитесь от вредных привычек: курение, употребление алкоголя, кофе и энергетиков негативно влияют на самочувствие во время магнитных бурь.

• Проветривайте помещение: свежий воздух улучшает кровообращение и самочувствие.

• Больше гуляйте на свежем воздухе: физическая активность помогает организму легче пережить магнитные бури.

• Соблюдайте режим сна: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

Фото из открытых источников

Ранее мы писали, инсульт «помолодел» на 10-15 лет: врачи Днепра рассказали, как распознать грозное заболевание.