ЭКСКЛЮЗИВ Почему люди разводятся во время войны и как это предотвратить

15 мая отмечается Международный День семьи. Семья — это самое важное, что есть у человека. Опора, тыл, поддержка, понимание. Но война, которая продолжается в Украине, испытывает на прочность отношения и браки. Тысячи семей вынуждены развестись из-за боевых действий. Как преодолеть кризис и сохранить семью, журналистам «Наше місто» рассказала Елена Шилова,

психотерапевт Кризисной психологической службы Днепра. 

Согласно статистике, количество семей по всей стране, которые разлучились с близкими, достигло 44%. Это люди, которые были вынуждены покинуть свой город или даже страну, спасаясь от войны. Не являются исключением и звездные супруги. Например, с начала войны о разводе объявили Владимир Дантес и Надя Дорофеева. Также в разрыве отношений признались и известные рестораторы Миша и Даша Кацурины. Дмитрий Ступка и Полина Логунова, Наталья Валевская и Владимир Пригладь, Тарас и Тина Цимбалюки тоже решили разойтись.

Опыт семей, разделенных войной

Тема разъединения семей сейчас очень актуальна в Украине. За ней сотни тысяч историй, в каждой — человеческая драма. Большинство украинцев рассказывает о своей боли неохотно и стремится сохранить анонимность.

– В начале войны моя жена уехала за границу, оставив меня с сыном 19 лет, она заняла позицию «вы мужчины, вы разберетесь», — рассказывает Александр. — Я чувствую себя преданным в такой ситуации. Прокручиваю в голове всю совместную жизнь и пришел к решению прекратить такие супружеские отношения. Подал на развод и сын меня поддерживает.

— Жил с женой, она часто бросала сына одного дома, — пишет Павел. — Все домашние дела были на мне. Я устал, поэтому развелись. Она мне с малым почти не давала видеться. А в начале войны забрала его и уехала в Норвегию в качестве беженки. Теперь я вообще не буду видеть своего ребенка. Даже по видео-связи не позволяет с ним общаться.

— Я в Великобритании с ребенком из-за войны, — рассказывает Дарья. — Муж в Украине, служит, но не «в горячей точке». Мы каждый день созванивались, завели кучу ритуалов совместных, встречали вместе Новый год, красили яйца на Пасху, пекли торт и отмечали юбилей мужа. Все, конечно, онлайн. Но что-то изменилось и он сказал, что встретил другую. Зарегистрировался на сайте знакомств, а потом влюбился. Мое сердце сейчас «разбито вдребезги».

— Я подала на развод через полтора года после приезда в Польшу, — рассказала Алина. — Чужая страна, я без работы, муж ничем не помогал, пил дома. На мне дети, не было времени на размышления, поэтому пошла работать в ресторан уборщицей — плакала над унитазами, а всю зарплату клала на кредитку. Сейчас у меня появился другой мужчина, он — поляк. Подкупил своей поддержкой, искренностью, постоянным желанием помочь, хорошими отношениями с моими детьми. 

Почему люди разрывают отношения во время войны

Во время больших потрясений, каковым является и война, очень часто люди сдают экзамен на зрелость, а отношения испытываются на прочность. И главная задача — не сломаться под этими испытаниями, а стать сильнее. 

— Каждая семья проходит кризисные моменты, — говорит психолог Елена Шилова. — Это кризис первого года жизни, кризис, когда появляется ребенок. Потом есть этап, когда дети уже выросли. Но сейчас такая общая ситуация, когда семьи должны пережить еще один кризис, связанный с войной. Есть стандартные кризисные ситуации, которые проходит каждая семья. А есть индивидуальные, которые накладываются на стандартные. Речь идет о том, что если люди все таки решили сохранять семью, то у них все удается. Но это очень непросто. 

Война разлучила много семей. Кто-то ушел на фронт, кто-то из членов семьи уехал за границу. Это тоже испытание для супругов.

— Мы все живем в состоянии напряженности, — констатирует Елена Шилова. — Обращений действительно много. Я психолог кризисной психологической помощи. Бывает, что звонит жена, а потом приходит и муж. Ситуации очень разные. Хорошо, что у нашей кризисной службы появилось место, где мы можем работать. Это пространство ПРОжити. Это так называемый дом для психологов, которые работают с разными категориями. И мы помогаем именно семьям. Ведь если плохо одному, то это сказывается и на других. Иногда у людей возникают нестандартные ситуации. Люди не знают как себя вести. Главное, что у них есть желание сохранить семью. Тогда люди обращаются к психологам. Сейчас очень много обращений по таким вопросам. 

Где тонко, там и рвется

Есть семьи, в которых и до полномасштабного вторжения были сложности в отношениях. А война стала катализатором того, что семьи распадаются. Просто проблема сейчас стала более заметной. Но если семья готова работать над решением, то она работает и справляется.

— Очень часто бывает, что обращаются мужчины, которые вернулись с фронта, — говорит Елена Шилова. — И они стали совсем другими. Был мужчина, который до войны имел мирную, спокойную профессию. А на передовой ему приходилось убивать. Он сам говорит, что изменился, а его жене из-за этого пришлось многое выдержать. У нас было занятие, на котором моя коллега рассказывала о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), а этому мужчине стало плохо и он вышел. Потом сказал, что все, о чем мы рассказывали, его жена также пережила. У них маленькие дети и он говорит, что просто переложил ответственность на жену. А она понимала, что он в аду, но ведь она женщина. Муж вышел из боя, а для нее продолжается это напряжение, если его нет на связи. Она еще не знает, что с ним, волнуется. То, что наши женщины сейчас выдерживают, очень трудно.  

По словам психолога, если речь идет о чувствах, то мужчины понимают девушек, а девушки понимают, что он изменился. Психологи советуют вспомнить о тех основах, на которых вы строили свои отношения, что вас объединяло до этого. Такие моменты помогают сохранить семью. Но иногда сохранить семью не удается, потому что людей уже ничего не объединяет.

— Бывают случаи, когда жена уехала за границу и там нашла другого, — говорит психолог. — Но мужчины не всегда охотно об этом рассказывают. Был случай, когда жена написала мужу, что хочет развестись. Тогда он пришел ко мне за психологической помощью. В этой ситуации восстановить отношения сложно, потому что у жены уже есть готовое решение. Не нужно думать, что психологи — волшебники. Не все удается. Но эта женщина согласилась на консультацию онлайн. Мы пообщались, было также еще две встречи. Но в результате эта семья все равно распалась. Потому что у женщины уже есть другой. 

Расстояние часто усиливает холод в отношениях, возникают обиды. Нередко отношения на расстоянии выливаются и в ревность. 

— Когда человек ревнив, мы разбираемся с тем, что это его чувство и почему он не доверяет партнеру, — пояснила Елена Шилова. — Мужчины могут просто скучать по жене и детям. Но есть семьи, в которых как только ребята выходят из боевых, девушки сразу едут к ним. Даже в опасные регионы. Детей оставляют на бабушек и мчатся к любимому. Сейчас есть много как женщин, так и мужчин, которые хотят сохранять свои семьи. 

Как сохранить отношения на расстоянии

Многие люди на время разлуки ставят отношения на паузу. Однако, это неправильно. Психолог рекомендует ежедневно что-то делать для отношений — работать над собой.

— Чтобы сохранить отношения, надо просто этого хотеть, — говорит Елена Шилова. — Понимать, что даже на расстоянии семья должна оставаться семьей. Поэтому стоит чаще звонить друг другу. Нужно обсуждать жизненные моменты. Включайте камеру на телефоне, показывайте друг другу, как живете. Покажите, как с детьми гуляете на улице, расскажите что-то интересное, чтобы это держалось у него в памяти. И мужу хорошо от того, что он знает, что происходит в жизни ребенка и жены. Также благодаря видеосвязи можно устраивать совместные вечера. Разговаривать, играть с детьми и тому подобное. Каждая семья знает, как это сделать. Вместо обид нужно иметь желание сохранить семью. Уметь уступать друг другу и прощать.

Кроме того, если муж на фронте, то важно давать ему ощущение, что вы его любите и ждете, что он у вас единственный. По возможности всегда находитесь в контакте, разговаривайте, не будьте скупы на теплые слова любви и поддержки.

— Помните, что это отец ваших детей, у вас было много общего, — советует Елена Шилова. — На самом деле, когда-то вы выбрали этого человека за те качества, которые вам пришлись по душе. И этот человек был вам очень близок, с ним вы собирались прожить всю жизнь, в горе и радости. Вот как раз сейчас тот момент, когда в горе… Нужно лишь иметь терпение. Ведь именно ваш партнер вас всегда выслушает и поддержит. Такого тепла, как в семье больше нигде нет. Есть такое выражение, которое всегда приятно слышать: когда ты чья-то жена, когда муж твой, и ты говоришь вслух: «мой». Это ощущение невероятное, оно лечит душу. 

Гармоничные отношения требуют постоянных усилий. Это нелегко даже в мирное время. Главное — понимание каждого партнера, почему их отношения важны, какой их вклад во взаимоотношения, какая отдача. Это как костер, каждый должен что-то подбрасывать в него, чтобы горело. Но важно и понимание — почему я туда подбрасываю. Если оно есть в паре, то все будет хорошо.

Фото автора и из открытых источников.

Читайте также: Психологическая помощь во время войны: как поддержать себя и других.