ЕКСКЛЮЗИВ Как война влияет на здоровье днепрян: статистика и реальные истории

Война – это не только разрушения и потери, но и значительный риск для здоровья людей. Стресс и недосыпание из-за ночных атак врага, снижение доходов и ухудшение бытовых условий — все это может привести к обострению хронических заболеваний и возникновению новых. За последние два года днепряне, как и большинство украинцев, столкнулись с целым рядом проблем, связанных с физическим и психологическим состоянием. Какие болезни обострились в Днепре во время войны, узнавали журналисты «Наше місто».

На что жалуются днепряне

Днепрянка Александра после начала войны стала часто болеть. Женщина говорит, что периодически у нее возникают тревожные состояния, а они приводят и к другим заболеваниям. Поэтому она пришла на прием к семейному врачу.

– Трое моих родных воюют – муж, зять и сын. Они защищают Украину на фронте, а я за них волнуюсь, – рассказывает Александра. — Поэтому к врачу чаще обращаюсь, хочу улучшить свой сон и самочувствие. Мне очень помогает мой врач. Она говорит со мной, рассказывает, как планировать день, организовать отдых, все систематизировать, чтобы улучшить состояние. Я считаю, что к врачу нужно приходить сразу, как только возникла проблема. Уже знаю, что если сразу начать лечение, то негативных последствий от болезни не будет и она пройдет бесследно.

Днепрянка Виктория пришла на прием из-за проблем с кожей. Она считает, что постоянный стресс сказался на ее здоровье.

-Я до войны даже вирусными заболеваниями не болела. Потому что был крепкий иммунитет. А за последние два года пришлось гриппом переболеть. Мой организм, кажется, не выдерживает стрессовой ситуации, – рассказывает Виктория. — Если есть проблемы, я сразу записываюсь на консультацию к своему семейному врачу. Она компетентна и внимательна. Все расспросит, измерит необходимые показатели, назначит действенное лечение. Всегда меня поддерживает и помогает на 100%.

По словам Анны Владимировны, заведующей одной из амбулаторий, в Днепре пациенты чаще всего болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией и сахарным диабетом. На здоровье людей влияет стресс, тревожность, депрессия, постравматические расстройства, апатия, нарушение сна, недостаточное питание. Но из-за миграции населения сейчас несколько снизился показатель уровня заболеваемости по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года.

-Мы наблюдаем уменьшение уровня заболеваемости, — сказала заведующая амбулаторией Анна Владимировна. — Это связано с тем, что большинство пациентов уехали за границу. Поэтому уменьшилось количество обращений за медицинской помощью. Если брать статистические данные нашего центра, то по сравнению с 2021 годом мы видим снижение заболеваемости по сердечно-сосудистым болезням – на 10%, по органам дыхания – на 28%, Ковид19 – на 90%. Это связано с вакцинацией населения от Ковид-19. Кроме того, население мигрирует, выезжает в более безопасные регионы.

По словам семейного врача, чаще всего с жалобами на стресс и его последствия пациенты обращаются после взрывов в городе или массированных ракетных атак по территории Украины.

-К семейным врачам обращаются как взрослые, так и дети с такими жалобами, как тревога, усиленное сердцебиение. Мы диагностируем на фоне стресса даже временное повышение уровня сахара в крови, – добавила Анна Владимировна. — Все пациенты получают медицинскую помощь в соответствии со своим состоянием и в соответствии с отраслевыми стандартами.

Что такое острая реакция на стресс и когда она пройдет

Из-за войны у людей развились психологические проблемы, с которыми они обращаются к семейным врачам. Жалуются на удрученное настроение, плаксивость, проблемы со сном и другие. На этом фоне проявляются и физические недуги – непонятная боль в разных участках тела, повышение артериального давления и т.д. Это – острая реакция на стресс.

-Острая реакция на стресс – временное состояние, которое возникает вследствие физического или психического стресса, – пояснила Анна Владимировна. – Мы наблюдаем у таких пациентов страх, нервное возбуждение, ступор, плач, истерику. Как правило, длится он от нескольких часов до одного месяца. Такие пациенты нуждаются не в медикаментозном лечении, а в психологической поддержке. Бывает, что обращаются пациенты по другим поводам, но при приеме выясняется, что есть нарушение сна, погрешность в питании, тревожность, страх, депрессия. Наши семейные врачи и семейные медицинские сестры прошли обучение mhGAP по программе инициированной первой леди Украины Еленой Зеленской «Ты как?» Теперь они могут диагностировать и выявлять такие психические расстройства, оказывать медицинскую помощь, а если есть необходимость, то направлять к узкопрофильному специалисту: психологу, психотерапевту, педиатру.

Острая реакция на стресс – это нормальная реакция организма на экстремальные события. Острый стресс обычно возникает сразу после или во время стрессового события. Хотя одни люди имеют очевидные признаки реакции на стресс, другие могут держать свою реакцию на стресс глубоко скрытой. В таком случае после стрессового события человек может испытать депрессию или иметь проблемы со сном.

Стрессовые состояния также могут вызвать обострение хронических заболеваний, которые были у пациента ранее.

Что такое чекап организма и пользуется ли он популярностью в Днепре

В переводе с английского check-up – проверка. То есть комплексное обследование, позволяющее оценить общее состояние здоровья человека и выявить на ранней стадии возможные заболевания. В Днепре, к сожалению, на сегодняшний день люди не так часто пользуются этой возможностью. Но врачи призывают горожан проходить профилактические осмотры, ведь раннее выявление заболеваний значительно облегчает их лечение.

-Чекап позволяет врачу оценить состояние здоровья пациента и выявить риск возникновения заболеваний на ранних стадиях, — сообщила Анна Владимировна. — Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям до сорокалетнего возраста проходить полное обследование организма один раз в 2-3 года. А после сорока лет – ежегодно. К сожалению, многие пациенты считают, что профилактические обследования сейчас не ко времени. Поэтому, пользуясь случаем, хочу призвать жителей Днепра, чтобы они не медлили и заботились о своем здоровье. Чтобы там не было – жизнь продолжается. Нужно беречь себя. Тем более что сейчас каждый пациент может обратиться к своему семейному врачу, взять необходимые электронные направления для прохождения лабораторных или инструментальных методов исследования в любом медицинском учреждении, которое законтрактовано с НСЗУ. Семейный врач, зная своих пациентов и их образ жизни, может составить индивидуальный план обследования.

Чекапы бывают как общие, так и узконаправленные, углубленные, например, если у вас есть жалобы на работу конкретных органов или у вашей семьи есть случаи хронических болезней или онкологических заболеваний.

То, что вы хорошо чувствуете себя, не означает, что вы полностью здоровы: многие заболевания на ранних стадиях имеют бессимптомное течение. Выявить их можно только при комплексном обследовании организма, поэтому не упускайте шанс обнаружить проблему на начальной стадии. Так вы пройдете лечение с минимальными усилиями.

Какие профилактические меры помогут сохранить здоровье

В большинстве случаев человек привык надеяться не на защитные силы своего организма, а на могущество медицины. Но это не совсем действенная тактика. Согласно исследованиям ученых, состояние здоровья человека зависит на 20% от наследственности, на 10% от уровня развития медицины, на 20% от состояния окружающей среды, на 50% от образа жизни. Всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить. И для того, чтобы сохранить свое здоровье в условиях войны, нужно прилагать немалые усилия.

-Основное – соблюдение режима дня, насколько это возможно, – советует Анна Владимировна. Сбалансированное питание, здоровый сон, употребление достаточного количества воды. Также необходимо снизить просмотр новостей и социальных сетей. Будут полезны прогулки на свежем воздухе, физическая активность и занятия спортом. Не менее важен отказ от вредных привычек и своевременное обращение за медицинской помощью.

Самое главное сейчас это – сохранение покоя, забота о психическом здоровье и профилактика соматических заболеваний. Займитесь полезными делами, управляйте эмоциями, сохраняйте спокойствие и верьте в Победу.

Как война повлияет на здоровье людей в будущем

Какие долгосрочные последствия война может иметь для здоровья людей? Пока нет однозначного и научно достоверного ответа. Точно можно сказать, что влияние военных действий на здоровье украинцев – катастрофическое. Исследования Центра общественного здоровья Минздрава показали, что вооруженные конфликты вызывают больше смертности и инвалидизации, чем серьезная болезнь.

-Мы можем прогнозировать рост заболеваемости после войны, – сказала Анна Владимировна. – Это могут быть сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, артриты, сахарный диабет, бронхиальная астма. Если раньше эти заболевания имели возрастную структуру, то сейчас они встречаются и в младшем возрасте. Также война оказывает большое влияние на психологическое здоровье людей. Но если некоторые считают, что война проходит мимо них, то это не так. Она останется внутри нас надолго, и для психологического обновления нужно время.

Важно помнить, что война – это не только вызов для нашего здоровья, но и возможность стать сильнее и выносливее. Мы можем сохранить свое здоровье и помочь ближним, если будем заботиться о себе и друг о друге.

Фото Влерия Кравченко.