В Днепре, как и во всем мире, люди стремятся к стройной и подтянутой фигуре. Здоровая пища и физические упражнения – это основа, но многие ищут дополнительные методы, чтобы ускорить процесс похудения. Коррекционный массаж становится все более популярным, ведь он предлагает приятный способ избавиться от лишних сантиметров. Об особенностях этого метода похудения – в материале «Наше місто».
Обертывание и скрабирование
Как сообщила консультант одного из оздоровительных центров Днепра, клиентам предлагают несколько современных методик.
«Есть коррекционный массаж плюс обертывание или скрабирование. Также выполняем детокс-обертывание по использованию косметики «Бруно Вассари». Клиента намазывают специальным кремом, после чего заворачивают в пленку и термоодеяло. Это будет способствовать выведению излишней жидкости и токсинов из организма, улучшит состояние кожи. А главное – уменьшатся объемы тела клиента», — рассказала Алена.
Цены таких процедур разнятся. По словам консультантки, обычное обертывание в комплексе с антицеллюлитным массажем стоит более 1000 гривен.
«Процедура с обертыванием, продолжительностью 70 минут стоит 1300 гривен. Гипсовое обертывание – 3 тысячи гривен за 60 минут. Но есть и более бюджетные способы похудеть с помощью массажа», – сообщила Алена.
Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа стимулирует лимфатическую систему, помогая выводить из организма токсины и излишнюю жидкость. Он эффективен в борьбе с лишними килограммами. Благодаря специальной технике массажист особыми движениями словно выжимает влагу из жировых тканей, «вытесняя» побочные продукты метаболизма. Все ненужное из наших клеток выводит лимфатическая система, отсюда и название массажа.
Плюсы лимфодренажного массажа:
- улучшает кровоснабжение,
- способствует оттоку излишней жидкости из клеток вместе с токсинами,
- эффективен при отеках, ожирении, целлюлите.
Недостатки: противопоказан при почечной недостаточности.
Цены: в среднем в Днепре 50 минут такого массажа стоит 700 гривен. А за часовую процедуру придется заплатить 1000 грн. Количество процедур определяет массажист в индивидуальном порядке.
«Следует начинать с пяти сеансов. Далее нужно наблюдать за своим состоянием, смотреть – есть ли прогресс. Учитывая опыт, могу сказать, что эффект наступает после пятого сеанса», — сообщила Алена.
Антицеллюлитный массаж
Этот массаж фокусируется на проблемных зонах, где скапливается целлюлит. Под антицеллюлитным массажем подразумевают ручной массаж. Его выполняют по массажным линиям. Чтобы эффективность была выше, используют специальные антицеллюлитные масла и кремы.
Антицеллюлитный массаж имеет следующие плюсы:
- разрушает жировые отложения,
- уменьшает объемы,
- ускоряет метаболизм,
- убирает излишнюю жидкость из тканей,
- способствует уменьшению растяжек.
Недостатки: противопоказан при гипертонии и варикозе.
Цены: один сеанс такого массажа в Днепре стоит 700 – 1000 гривен. Рекомендуется пройти не менее 5 сеансов. При посещении 10 сеансов некоторые салоны предлагают скидки.
Аппаратный массаж
Современные технологии предлагают широкий спектр аппаратных методик для похудения. LPG-массаж, RF-лифтинг, кавитация – все эти методы имеют свои особенности и дают хорошие результаты в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.
Плюсы аппаратного массажа
- улучшение кровообращения,
- стимулирует регенерацию клеток,
- уменьшает проявление целлюлита и признаки старения,
- помогает поддерживать здоровье и сохранить молодость.
Недостатки: малоэффективен при большом избытке веса, противопоказан людям с гематологическими проблемами.
Цены: в Днепре стоимость аппаратного массажа зависит от вида, продолжительности, квалификации массажиста и салона красоты. В среднем один сеанс стоит от 700 до 1000 грн.
«Отмечу, что наибольшей популярностью среди клиентов пользуется антицеллюлитный массаж. Лимфодренажный применяется в основном по индивидуальным показателям. Если вы хотите быстро убрать объемы, то необходим коррекционный массаж», — резюмировала Алена.
Массаж для похудения – не панацея, но он может стать эффективным дополнением к здоровому образу жизни и помочь вам получить желаемую фигуру.
Категория: Новости Днепра, Новости здоровья Днепра, Тема дня
