ЕКСКЛЮЗИВ Зима без авитаминоза: как поддержать иммунитет благодаря правильному питанию

Зима – это не только период морозов и праздников, но и время, когда наш организм особенно нуждается в витаминах. Изменение рациона в холодное время года, когда мы предпочитаем более сытную пищу, может привести к дефициту полезных веществ. Какие же продукты следует добавить в свой рацион, чтобы избежать авитаминоза и сохранить бодрость в течение зимы?

Журналисты «Наше місто» отправились на центральный рынок Днепра для того, чтобы пройтись по рядам и узнать, какие сейчас цены на овощи и фрукты, которые могут помочь бороться с авитаминозом.

Детальнее – в нашем видео.