В июне Землю накроют магнитные бури: календарь опасных дат

Июнь начнется со вспышек на Солнце. В течение всего первого летнего месяца будет несколько магнитных бурь разной интенсивности. В такие дни все могут ощущать усталость, сильную головную боль, нарушение сна, головокружение. А вот метеозависимые люди испытывают серьезные симптомы даже во время слабых вспышек на Солнце. Поэтому важно быть готовыми к ним, сообщает сайт «Наше Місто».

Магнитные бури в июне

• 1, 7, 16 и 30 июня – слабые;
• 10, 28 и 29 июня – средние;
• 2, 18, 19 и 20 июня – сильные.

Каким бы устойчивым ни был организм к вспышкам на Солнце, лучше проверить, есть ли в вашей аптечке нужные таблетки от головной боли или давления. Также важно не перегружать себя работой, чтобы организм проще перенес вспышки на Солнце.

Рекомендации

• больше гуляйте на свежем воздухе;
• не перегружайте себя физическими упражнениями;
• избегайте употребления алкоголя и жирной пищи;
• следите за соблюдением режима сна;
• принимайте контрастный душ (если нет проблем с сосудами);
• пейте больше обычной воды.