В начале 2023 года геомагнитная активность будет не значительна, но все равно к этому надо подготовиться. Корреспондент «Наше місто» расскажет о магнитных бурях в январе 2023 и что делать, чтобы улучшить самочувствие.
Когда ждать магнитные бури в январе
В следующем месяце зимы будет всего два дня, когда геомагнитные колебания могут сильно повлиять на физическое состояние человека.
3-5 января ожидается магнитная буря средней интенсивности. В этот период метеозависимые люди будут ощущать общее недомогание и снижение работоспособности.
10-12 января ожидается слабая магнитная буря. Может наблюдаться повышенное эмоциональное и нервное напряжение, ухудшение самочувствия. В этот день рекомендуется больше отдыхать.
Что делать, чтобы перенести магнитную бурю
- Откажитесь от кофе, сигарет, алкоголя. Пейте больше зеленого и травяного чая.
- Принимайте контрастный душ перед сном.
- Больше времени проводите на свежем воздухе.
- Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Перед сном проветривайте комнату.
- Ограничьте употребление острой, жареной и жирной пищи.
Категория: Важно, Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Украина
Метки: Магнитные бури, укрнет