Февраль для украинцев должен был пройти спокойно. Лишь в середине месяца, сразу после дня святого Валентина, жителей ожидала слабая магнитная буря. Однако сейчас ситуация изменилась, передает корреспондент «Наше Місто».
Когда ожидать магнитную бурю
Согласно данным Лабораторию рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, магнитная буря придется на 21 февраля. На следующий день магнитосфера планеты также будет возбужденной. Подобные колебания в основном влияют на метеозависимых людей. Однако и другие могут почувствовать головные боли или неожиданный упадок сил.
Как себя уберечь
Чтобы снизить воздействие магнитных колебаний на самочувствие, нужно хорошо высыпаться в эти дни, ограничить в рационе жирную и вредную пищу, алкоголь.
Нужно пить не менее 2 литров жидкости в день, а кофе заменить травяными чаями и компотами.
Физические нагрузки стоит уменьшить и отдать предпочтение дыхательным гимнастикам и прогулкам на свежем воздухе. Для облегчения состояния можно поплавать в бассейне, принять контрастный душ или расслабляющую ванную.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуются побольше отдыхать, избегать стрессов, а необходимые лекарства держать под руками вместе с водой.
Напомним, ранее мы писали, ТОП-5 способов как избавиться от головной боли без лекарств
Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Самые читаемые, Украина
Метки: Магнитные бури, укрнет
