Правило, что к лицу нельзя прикасаться руками, нам рассказывали еще в детстве родители дома или учителя в школе. В условиях пандемии коронавируса тема стала еще более актуальной.
Однако нам очень редко объясняют такое действие с научной точки зрения и как с ним бороться. Относительно коронавируса пользу избавления от привычки нельзя переоценить, так как самый распространенный путь заражения COVID-19 — контактный.
Привычка касаться лица руками ведет к заражению вирусами
Контактный путь — это как раз о рукопожатиях, объятиях, неосторожных прикосновениях к разного рода поверхностям руками. Далее мы этими же руками доносим инфекцию к слизистой, где она уже сможет активно размножаться. Местом нахождения этой самой слизистой на вашем лице может выступать:
- отверстия в носу, или ноздри, если проще,
- ротовая полость, губы и язык (поэтому чихать и кашлять нужно в локоть, а не в ладони),
- или глаза.
При чем любое даже самое безобидное прикосновение к лицу может привести к заражению. Однако мы часто абсолютно не обращаем внимания на такие подсознательные позывы, как потереть глаза, почесать подбородок или погрызть ручку.
О чем говорят факты исследований
Результаты исследований относительно прикосновений к лицу неутешительны. Они проводились и над врачами, которые полностью осведомлены о плачевных последствиях действия, и на обычных людях.
В обоих случаях результаты были приблизительно одинаковые: мы прикасаемся к лицу приблизительно от 5 до 20 раз в час. Объясняется это борьбой нашего сознательного с бессознательным.
Поэтому так сложно до конца отучиться прикасаться к лицу руками.
Можем посоветовать вам несколько способов, как все-таки уменьшить количество прикосновений:
- сделайте положение рук неудобным для того, чтобы дотягиваться к лицу,
- повесьте напоминание о запрете непроизвольных движений,
- займите руки чем-то, что не позволит вам прикасаться к чему-либо или напомнит о запрете,
- попросите своих близких и друзей о том, чтобы следили за вашими непроизвольными действиями.
Риск заражения вирусной инфекцией
Исследователи поэтому утверждают, что очки и маска нам скорее необходимы, чтобы защитить свое лицо от рук, чем для фильтрации воздуха. Ведь коронавирус тяжелый и плохо распространяется в воздухе. Однако это не отменяет того, что попадание на вас чужой слюны в виде кашля или чихания может быть опасно для вас.
Чтобы еще сильнее снизить вероятность инфицирования, мойте регулярно руки, так как вы все равно будете тянуть их к лицу. На улице, где нет обычного доступа к воде и мылу, вы можете использовать специальные компактные дезинфицирующие средства, которые удобно распыляют антисептическую жидкость на место для очистки от инфекции.
Категория: Архив, Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: Карантин, коронавиру, укрнет
