В апреле солнце становится заметно активнее. На протяжении этого месяца ожидается несколько геомагнитных колебаний, а также две серьезные магнитные бури во второй половине месяца. Судя по прогнозам, на Пасху все должно быть спокойно. Сообщает «НМ«.
Прогноз геомагнитной обстановки на апрель 2019
Небольшие магнитные всплески возможны 12, 16, 22, 25 апреля.
Достаточно сильные магнитные бури прогнозируются на 23 и 24 апреля.
Как защитить себя от магнитных бурь
К каждому человеку подход индивидуальный, ведь каждый по-разному реагирует на ту или иную обстановку.
Во время магнитных бурь у метеозависимых людей может болеть голова, появятся признаки недомогания, у некоторых может быть стресс и депрессии. У особо чувствительных людей нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться уровень адреналина в крови.
Что делать, чтобы облегчить состояние:
- Делайте зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости.
- Выполняйте дыхательные упражнения, например, по дороге домой или на работу. Главное – дышать животом.
- Не пренебрегайте контрастным душем, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду.
Источник Украина
Читайте также:
71 день между жизнью и смертью: днепровские онкологи совершили чудо
На один бассейн в Днепре станет больше (ФОТО)
Получить электронный рецепт на бесплатные лекарства в Днепре: что для этого нужно
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram.