Жариться летом на солнышке не совсем полезно. Об этом на своей странице Facebook пишет и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
-Засмага жодним чином не сприяє здоров’ю. Ми асоціюємо її зі здоровим та красивим виглядом, насправді ж, засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання і намагається “захиститись”.
Надмірне перебування на сонці є одним з факторів ризику розвитку раку шкіри. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 3 мільйонів випадків раку шкіри діагностується по всьому світу щорічно, — рассказывает и.о. министра здравоохранения.
Ультрафиолетовое облучение опасно для всех типов кожи. Так что не стоит расслабляться, если вы смуглый.
-Якщо ваш залізний аргумент для засмаги був вітамін D, яким треба запастися на всю довгу зиму, то й це не так. Утворення вітаміну D в шкірі обмежено. Після того, як його утворилась певна кількість, цей процес спиняється, і завдяки тривалому лежанню на пляжі ми більше не помножуємо запаси вітаміну D, — говорит Ульяна.
Также Супрун отметила, что загар не делает людей красивее и моложе. Упругость и увлажненность кожи поддерживают коллаген и гиалуроновая кислота. А действие ультрафиолета их разрушает и не дает создавать новые. Поэтому солнце действительно сушит и старит кожу, и никакие увлажняющие средства это не остановят. Так что относитесь бережнее к своему здоровью.
Пам’ятайте, що ви найгарніші, коли здорові.
-Наносьте сонцезахисний крем щоразу, як виходите на вулицю, і тим більше, якщо йдете відпочивати на пляж.
-Знаходьтеся якомога менше на сонці, особливо, в найбільшу спеку (з 11 до 16 години)
-Носіть кепки та панамки, одяг з довгими рукавами й штани для захисту від сонячних променів.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram.
Категория: Архив, Новости Днепра, Новости здоровья Днепра
Метки: загар, Здоровье, здоровье днепрян
