Рецепт конфет, от которых худеют, от победительницы шоу «Зважені та щасливі» из Днепра

Евгения Кирьянова
    -

Победительница проекта «Зважені і щасливі» днепрянка Наталья Токарева знает все о красивой фигуре и правильном питании. С читателями «НМ» она поделилась рецептом вкусных и полезных конфет с кокосом и морковкой.

Рецепт конфет, от которых худеют от победительницы шоу "Зважені та щасливі" из Днепра. Новости Днепра

Ингредиенты: 1 средняя морковь, 0,5 ст. овсяных хлопьев, 0,5 ст. кокосовой стружки, 3—4 ст. л жидкого меда, 50 г кураги, 100 г темного шоколада.

Рецепт конфет, от которых худеют от победительницы шоу "Зважені та щасливі" из Днепра. Новости Днепра

Способ приготовления:

Натираем морковь на мелкой терке, в чашу блендера добавляем все ингре­диенты и взбиваем. Формочку застила­ем пищевой пленкой или пергаментом, выкладываем и утрамбовываем массу. Отправляем в холодильник на 30 минут. Растапливаем шоколад, массу разрезаем на квадратики, каждую конфетку об­макиваем в шоколад и отправляем в холодильник на 15 минут.

— Эти полезные и вку­сные конфеты удивят даже гурманов! — увере­на Наталья.

Приятного аппетита! 

Поделиться: