Днепрянкам на заметку: что приготовить на завтрак любимому

Чтобы утро было добрым, нужно обязательно позавтракать. Но нельзя забывать про свою вторую половинку. Которую тоже нужно чем-то побаловать.

Журналисты НМ подготовили для вас рецепт очень вкусного, быстрого, а главное, полезного завтрака.

Диетические оладьи из хлопьев и черники

Днепрянкам на заметку: что приготовить на завтрак любимому. Новости Днепра

Ингредиенты:

творог 100 г

кефир 100 мл

яйца 2 шт.

хлопья овсяные 1 стакан

черника 1 стакан

йогурт 3/4 стакана

мед 1 ч.л.

Измельчите в блендере хлопья, смешайте их с растертым творогом, вбейте яйца, добавьте кефир. Осторожно вмешайте в тесто ягоды, отставьте на 15 минут. Разогрейте сковороду, жарьте оладьи под крышкой по несколько минут с двух сторон. Подавать оладьи из хлопьев и черники со смесью меда и йогурта.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Поделиться:

Читайте также: