Безопасно ли детям пользоваться социальными сетями — вопрос, который беспокоит сегодня почти каждую семью. В эпоху TикТока, Teлеграма и Инстаграма даже младшие школьники проводят значительную часть жизни онлайн. Кстати, очень часто они берут пример с родителей или старших сестер и братьев. Вместе с тем, психолог из Днепра Элла Загребельная объясняет: разница между тем, как соцсети влияют на детей и взрослых, — колоссальная. Об этом она рассказала изданию «Наше місто».
— Влияние соцсетей на мозг ребёнка и взрослого существенно различается, — говорит Элла Загребельная. — Дело в том, что мозг ребенка находится в процессе формирования, особенно эмоциональная сфера, которая завершает развитие примерно в 12 лет. Поэтому до этого возраста ребенок не может критически анализировать информацию, он воспринимает ее через эмоции. Если контент яркий и вызывает сильные чувства — дети легко подсаживаются на него. ТикТок, Инстаграм или Телеграм привлекают именно эмоциями, быстрым удовольствием, лайками. При этом каждый лайк — это короткий всплеск дофамина, ощущение признания, которого мальчишки и девчонки хотят ещё и ещё. А если мозг не сформирован, зависимость возникает очень быстро. Взрослые тоже реагируют подобным образом, но способны контролировать себя. А дети обычно нет.
Психолог объясняет: опасность заключается не только в эмоциональной зависимости, но и в отсутствии критического мышления. Дети часто не осознают, что любая соцсеть имеет свои риски — от кибербуллинга до манипуляций. И хотя регистрация в большинстве платформ разрешается только с 14–16 лет, на практике дети попадает туда значительно раньше — часто с помощью самих родителей.
— Мы должны понимать, что в каждой соцсети — свои правила и возрастные ограничения, — объясняет специалист. — Например, Инстаграм и Фейсбук официально разрешают регистрацию с 16 лет, TикТок — с 13. Если ребёнок там есть раньше, это означает, что его туда впустили взрослые. Поэтому ответственность за это — тоже на взрослых. В Украине есть прекрасная организация «Ла Страда», которая занимается именно вопросами кибербезопасности детей: они обучают, как избегать груминга, секстинга, буллинга. Я сама проводила по их программам тренинги для школьников — с первого по одиннадцатый классы. Мы говорили о том, стоит ли выкладывать свои фото, кому они могут попасть и как этим могут воспользоваться мошенники. Это не о запретах — это об осознании рисков.
Во время своей работы со школьниками Элла Загребельная неоднократно сталкивалась с реальными случаями, когда неосторожность в соцсетях приводила к серьёзным последствиям. Одна из историй, говорит психолог, до сих пор ей вспоминается. Восьмиклассница из Днепра стала жертвой шантажа после того, как попала в ловушку онлайн-знакомств.
— Девочка познакомилась с кем-то интересным для неё в сети, — рассказывает психолог. — Сначала это была обычная переписка, а потом её убедили отправить личные фото. Затем начался шантаж: ей угрожали, что фото распространят, если не она заплатит деньги. Для её матери это был шок. Хорошо, что ребёнок всё же обратился за помощью — киберполиция вмешалась. Но этот случай заставил меня ещё раз убедиться: контроль должен быть постоянным. Родители должны знать, в каких сетях зарегистрирован ребенок, с кем он общается, какой контент смотрит. Мы не можем полностью запретить соцсети — они часть обучения и нашей жизни. Многие учителя делают интересные учебные ролики для своих учеников в том же TikTok. Но контроль, доверие и разговор — вот что спасает от беды.
Советы родителям от Эллы Загребельной
— Объясняйте, а не запрещайте. Запрет лишь вызывает сопротивление. Расскажите ребенку, почему стоит быть осторожным, какие риски есть на разных платформах.
— Контролируйте с доверием. Проверяйте, в каких соцсетях зарегистрирован ребёнок, но делайте это не как полицейский, а как союзник.
— Включите родительский контроль. Используйте настройки безопасности на гаджетах и в соцсетях — ограничения времени, контента, контактов.
— Говорите об опасности кибербуллинга и груминга. Ребёнок должен знать, что может всегда рассказать вам о подозрительной ситуации без страха быть наказанным.
— Научите критическому мышлению. Обсуждайте новости, тренды, блогеров — помогите ребенку отличать правду от манипуляции.
— Давайте альтернативу. Если ограничиваете гаджеты, предложите живое общение, спорт, творчество — то, что приносит удовольствие.
— Будьте рядом. Ребёнок не нуждается в тотальном контроле, он нуждается во внимании, доверии и уверенности, что рядом есть взрослый, который защитит.
Фото из открытых источников.
Напомним, раньше мы писали о том, чем занять ребенка, когда долго нет света.