ЭКСКЛЮЗИВ Искусство жить с интересом: как в Днепре создают комфорт для пожилых людей

Осень — пора, символизирующая зрелость, глубину и особую красоту. Недаром именно в это время года отмечают День пожилых людей. В Днепре пожилой возраст давно вышел за пределы представлений об одиночестве или пассивности. Сегодня это время самореализации, творчества и активной жизни. Город предлагает целую систему поддержки для людей почтенного возраста — от социальных услуг до возможностей для творчества и волонтерства. Журналисты издания «Наше місто» пообщались с днепрянами, которые в свои золотые годы открывают новые грани таланта, помогают другим и вдохновляют своим примером.

Всю жизнь делала то, что нужно другим, а теперь занимается тем, к чему лежит душа

Она шила пальто в 90-х, волонтерила в госпитале с начала войны, а сегодня вяжет обереги для фронта. Ее зовут Антонина Куманева, и она — одна из тех, кто доказывает: полноценная, активная жизнь начинается именно тогда, когда для нее наконец появляется время.

Антонине 66 лет. Она — участница Университета третьего возраста в Днепре. Активная, жизнерадостная, с неуемной жаждой творчества. Но так было не всегда.

– Раньше было как: вязать — нужно, шить — нужно, готовить — нужно, — вспоминает Антонина. — Потому что у меня дочь нестандартная — маленькая, а муж наоборот большой, на них ничего не купишь. А еще 90-е. Ну, мы же все были тогда миллионерами, но купить что-либо было невозможно.

В тот непростой период она шила пальто и платья, вышивала, поддерживала семью. И только потом, когда появилось свободное время, начала заниматься тем, что нравится.

Обереги для защитников: тыквы, черепахи, сердечки 

У Антонины есть опыт волонтерства. Вместе с другими женщинами она помогала в госпитале раненым бойцам.

– Мы приходили два раза в неделю, разносили необходимые вещи по палатам, покупали продукты, средства гигиены, — рассказывает Антонина. — Мы ухаживали за ранеными бойцами, иногда кормили их с ложечки. У одного мальчика не было обеих рук. Мы не просто помогали — мы были с ними рядом в самые тяжелые моменты.

Антонина помнит, как каждый день привозили новых раненых, и как нужно было подобрать одежду — ведь они не будут лежать в берцах в палате.

Сегодня Антонина Куманева — одна из самых активных участниц творческих мастер-классов Университета третьего возраста. Ее увлечение — амигуруми (вязание игрушек крючком).

– Начала с черепах, потом — сердечки, — рассказывает мастерица. — Дочь попросила связать тыкву на Хэллоуин. Сделала одну, вторую, третью. А дальше пошло.

Ее руки создают маленькие символы большой любви — вязаные сердечки, которые она отправляет на фронт.

– Это обереги для наших защитников, — добавляет волонтерка. — Их можно положить в карман, прицепить на рюкзак. Носить с собой, вспоминать. Это просто от души.

Восточные единоборства, танцы и 40 км на велосипеде

Жизнь Антонины — это не только творчество, а и движение. Она посещает занятия по оздоровительной гимнастике, чередуя упражнения из восточных единоборств, танцы и йогу.

– У нас тренер от Бога, — делится Антонина. — Очень энергичная, интересная. От нее просто заряжаешься!

И даже на дачу Антонина едет на велосипеде. 20 километров туда и столько же обратно еще и с полными ведрами фруктов и овощей.

– Я на велосипед гружу четыре ведра назад и одно ведро вперед, — рассказывает она. — Но когда у меня велосипед упал, муж едва поднял. А я сумку еле тяну — и ничего, привыкла!

На даче растет смородина, малина, абрикосы, айва, немного помидоров, земляника. А главное — там особая атмосфера.

– Приезжаешь туда — аж в ушах звенит от тишины, вот это и есть отдых, — признается Антонина.

Дома у нее муж и две собаки. И хватает времени заниматься творчеством, волонтерством, вдохновлять других. Университет третьего возраста стал для нее не просто клубом по интересам, а и местом, где она продолжает жить полноценно — с новыми знаниями, встречами, впечатлениями.

Антонина Куманева искренне благодарна Университету третьего возраста и всей команде, которая поддерживает пожилых людей в Днепре.

– Этот проект сколько же спас людей от одиночества, — восторженно говорит Антонина. — Я очень благодарна городскому голове Борису Филатову, что он помогает пожилым людям. А мы всегда поддерживаем его инициативы.

Это история не о пенсии. Это — о новом старте. О том, что полноценная жизнь возможна в любом возрасте. И, возможно, кому-то именно ее история станет стимулом начать что-то новое. О чем давно мечталось. Не с понедельника, а просто сегодня.

История 88-летней студентки Университета третьего возраста

Любовь Ивановна Джума, 88-летняя жительница Днепра, ежедневно доказывает: возраст — не препятствие для учебы, спорта, танцев и помощи другим. Она — одна из самых активных студенток Университета третьего возраста, которая вдохновляет своим примером единомышленников.

– Я вышла на пенсию и как-то неожиданно попала на лекцию, — вспоминает Любовь Ивановна. — Она была проведена специально для пенсионеров. С тех пор я начала заниматься в Университете третьего возраста.

Именно так начался новый этап жизни — полный новых знаний, эмоций, вызовов и побед. 

Пенсия — не время сидеть на скамейке

Любовь Ивановна с улыбкой рассказывает о кружках, которые начала посещать.

– Я подумала, что нужно учиться, потому что на пенсии сидеть и ничего не делать, это же с ума можно сойти, — добавляет женщина. — И я начала посещать разные кружки.

От языковых курсов до восточных танцев — она выбирает то, что действительно по душе. Ее энергии хватает и на репетиции, и на тренировки, и на участие в конкурсах. Одним из незабываемых моментов стало участие в конкурсе «Супер-пани».

– Сначала думала: смогу я или не смогу, — признается Любовь Ивановна. — Но записалась. Приняла участие в конкурсе и заняла четвертое место. Была очень рада, даже не ожидала.

Особое место в ее сердце занимают танцы. 

– Сейчас я увлеклась восточными танцами, — говорит женщина. — Мне очень нравится танцевать. Я с детства ходила на танцы. А потом вышла замуж и какие танцы. А уже на пенсии снова вернулась к своему увлечению.

Любовь Ивановна — участница коллектива «Позитив», который не только выступает, но и собирает средства на помощь украинским воинам.

– Каждое лето, третий год подряд, мы танцуем, выступаем на ярмарках и собираем средства нашим воинам, — делится она.

Гантели, английский и золото на соревнованиях по бегу

Также Любовь Ивановна увлекается легкой атлетикой. Она регулярно бегает на стадионе школы, недалеко от ее дома. В 2023 году Любовь Ивановна представляла Днепр на соревнованиях в Луцке.

– У меня там была дистанция 60 метров и я заняла первое место, — с гордостью говорит женщина. — Пробежала! Завоевала золотую медаль.

И это далеко не единственное — она также регулярно делает зарядку с гантелями, когда позволяет здоровье.

– У меня девиз: жизнь — это движение, — подчеркнула Любовь Ивановна. — И я желаю всем людям, которые хотят  сохранить здоровье, заниматься двигательными упражнениями. Сидеть под подъездом на скамейке — это не мое, абсолютно не мое. Мне некогда.

Недавно Любовь Джума решила покорить еще одну вершину — иностранный язык.

– В настоящее время я занимаюсь английским, считаю, что это каждому нужно, — уверена она. — Потому что на месте я сидеть не могу, мне нужно обязательно чем-то заниматься.

Ее судьба была полна тяжелых испытаний: она помнит войну 1941 года, а сейчас переживает новую — полномасштабную российскую агрессию.

– Я — свидетель сразу двух войн, — говорит она. — В 1941 году мне было четыре года. Хорошо запомнила, как проходили бои в нашем селе Катериновка, что в 80 км от Днепра. Страшно было. Но не сравнить с тем, что мы переживаем сейчас.

У Любови Ивановны двое детей — сын и дочь, четверо внуков и один правнук. Они поддерживают ее активность и восхищаются ее жаждой жизни.

Терцентр — место силы: как переселенка нашла второй дом в Днепре

После начала полномасштабной войны Людмила Алексеева переехала из прифронтового Славянска, что в Донецкой области, в Днепр. В городском территориальном центре она не только нашла поддержку, но и стала активной участницей — занимается творчеством, волонтерской деятельностью и помогает другим переселенцам адаптироваться.

– Меня здесь приняли как в родной семье, — вспоминает она. — Сразу окружили теплом и заботой. Здесь всегда нас ждут и всегда рады.

В терцентре Людмила Николаевна нашла не просто близких по духу людей и разнообразные активности. Главное — ощущение дома.

– Утро начинается с зарядки, затем встреча с психологами, лекции, рукоделие, пение, танцы, даже мастер-классы по пользованию смартфоном, — рассказывает Людмила. — А еще — экскурсии, праздники, концерты. Здесь, как в детском саду, только для взрослых. Приходишь — и все внимание тебе.

Она вяжет, рисует, делает игрушки, украшения и новогодних гномов.

– Я крючком вяжу 5 лет, а спицами — уже более 20. Но крючок больше люблю. Он передает узоры, легкость, воздушность, — объясняет она.

Среди ее изделий — пинетки, шапки, шарфы, снежинки, ангелочки, гномы. Многие из них она дарит родным или изготавливает в качестве декора на праздники.

– Гномов я делаю такими, какими представляю, — говорит Людмила. — Это доставляет удовольствие от проделанной работы, отвлекает. И голова занята, и душа спокойна.

Увлечение Людмилы передалось ее детям и даже внукам.

– У меня старшая дочь вяжет и картины делает из природного материала, — делится она. — Младшая тоже вяжет. А внучка плетет из бисера герданы, браслеты. Она по схемам работает. 

Людмила вместе с другими женщинами в терцентре участвует в волонтерских инициативах для ВСУ. Среди прочего — движение «Бабушки для ВСУ».

– Мы собираем все необходимое, делаем небольшие подарки нашим защитникам, — отмечает Людмила. — Как можем, приближаем победу. Потому что это — наше настоящее.

В свои 73 года Людмила выглядит гораздо моложе. Ее секрет прост: любовь к жизни.

– Нужно иметь больше позитива, — подчеркивает она. — Отвлекаться от грустного. Общаться с хорошими людьми и делать то, что приносит радость.

Днепр стал для Людмилы Алексеевой новым домом. Терцентр — семьей. А рукоделие — путем к исцелению. Ее история — это история силы, любви и надежды, которые не угасают даже в самые тяжелые времена.

Забота о пожилых людях в Днепре

Днепр последовательно развивает систему социальной защиты пожилых граждан, людей с инвалидностью и тех, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах. В городе работают специализированные учреждения, которые не только предоставляют социальные услуги, но и создают условия для качественного ухода, адаптации и реабилитации.

Днепровский городской территориальный центр

Коммунальное учреждение «Днепровский городской территориальный центр социального обслуживания (предоставление социальных услуг)» ДГС является основным звеном в обеспечении социальной поддержки пожилых жителей города.

– На начало 2025 года на учете в терцентре находилось более 10 тысяч человек, среди которых более 1360 переселенцев, — говорит Ольга Мешко, директор Днепровского городского территориального центра социального обслуживания.

Основные направления деятельности центра:

• Уход на дому. Эту услугу получают почти 6000 человек. С ними работают около 450 социальных работников, у каждого из которых от 10 до 14 подопечных. Помощь предоставляется в соответствии с индивидуальным планом – ежедневно или несколько раз в неделю.

• Дневной уход. Услугой пользуются около 1270 человек, посещающих отделения, расположенные в каждом районе города.

• Социальная адаптация. К этой категории относятся 1850 человек, получающих психологическую, социальную и консультативную поддержку.

• Натуральная помощь. Более 5950 человек получают одежду, обувь, швейные и парикмахерские услуги, а также продуктовые наборы.

– Отдельное внимание уделяется организации питания подопечных, — добавила Ольга Мешко. — Горячие обеды (кейтеринговые услуги) предоставляются подопечным, получающим услуги дневного ухода, ухода на дому или натуральной помощи. Ежедневно около 5 тысяч человек получают горячее питание, а с начала 2025 года этой услугой уже воспользовались более 10 тысяч подопечных.

Важное направление — обеспечение людей средствами реабилитации. В пункте проката терцентра насчитывается 1148 единиц реабилитационного оборудования. В течение 2025 года ими уже воспользовались 259 подопечных.

Для мобильности и повышения качества обслуживания в 2025 году был обновлен автомобильный парк – приобретено 6 легковых автомобилей, среди которых 1 специализированный для перевозки людей на кресле колесном. 

Благодаря этому транспортными услугами уже воспользовались 242 человека, которым помогали социальные работники в посещении больниц, управлений соцзащиты и при решении бытовых вопросов.

Центр поддержки ветеранов труда и пожилых граждан «Милосердие»

Учреждение создано для пожилых людей, нуждающихся в постоянном уходе, бытовом и медицинском обслуживании.

В Центре «Милосердие» все подопечные получают бесплатно:

• жилье, одежду и предметы быта;
• четырехразовое питание;
• круглосуточное медицинское обслуживание;
• консультативную помощь;
• возможность участвовать в культурных и спортивно-оздоровительных мероприятиях.

– По состоянию на сентябрь 2025 года в учреждении проживает 38 пожилых людей, среди них 18 переселенцев, — говорит Наталья Гук — старшая медицинская сестра Днепровского центра поддержки ветеранов труда и пожилых людей «Милосердие». — Таким образом центр не только обеспечивает комфортные условия проживания, но и выполняет гуманитарную миссию, поддерживая людей, потерявших свой дом.

Центр социальной адаптации

Это учреждение выполняет чрезвычайно важную функцию – оказывает помощь одиноким пожилым людям и лицам с инвалидностью, которые нуждаются в экстренном и кризисном вмешательстве. Особое внимание уделяется тем, кто эвакуирован из прифронтовых территорий и зон боевых действий.

Центр рассчитан на 170 койко-мест и предлагает широкий спектр услуг:

• временный уход и проживание;
• восстановление документов (в том числе статуса перемещенных и оформления инвалидности);
• психологическую поддержку;
• консультационно-информационное сопровождение;
• четырехразовое питание с учетом диетических потребностей.

Особенность работы —  принцип «равный – равному», когда сами подопечные поддерживают друг друга, что способствует более быстрой социальной адаптации. Также специалисты учат правильно пользоваться средствами реабилитации, чтобы сохранить независимость и бытовые навыки.

– На сегодняшний день в центре находится 100 человек, а в целом с начала 2025 года услуги получили более 650 человек, — сказала Юлия Смолярчук — директор коммунального учреждения социальной защиты «Центр социальной адаптации» ДГС. — Таким образом, Днепр системно развивает сеть поддержки пожилых жителей города и переселенцев. Статистика свидетельствует, что ежегодно растет как количество тех, кто нуждается в социальной защите, так и объем предоставляемых услуг.

Инновационный проект «Университет третьего возраста»

“Университет третьего возраста” — это социально-образовательный инновационный проект, запущенный в Днепре по инициативе городского головы Бориса Филатова. Его цель — содействие социальной адаптации людей золотого возраста, создание условий для их личностного развития, активного долголетия, укрепления физического и психологического здоровья. Программа призвана не только поддержать пожилых жителей города, но и предоставить им новые возможности для коммуникации, самореализации и интеллектуального обогащения.

Деятельность Университета третьего возраста началась в 2016 году. Тогда в проекте участвовало менее  тысячи пенсионеров. Однако благодаря активной поддержке городских властей, расширению направлений обучения и внедрению инновационных форм работы, количество участников неуклонно росло.

– По состоянию на 2025 год в университете уже более 12 тысяч участников, — сказала Карина Коденчук — ведущий специалист отдела по контролю и планированию мероприятий управления по реализации инновационного проекта «Университет третьего возраста». — Особую динамику развития проект получил в период после начала полномасштабного вторжения: только с 2022 года к нему присоединились около 4500 человек почтенного возраста, среди которых 644 — переселенцы.

В 2025 году рост продолжился: около тысячи новых участников присоединились к программе, из них 163 — переселенцы. В то же время из-за миграции за границу в составе участников появилась новая категория: около двух тысяч пожилых людей, которые выехали за пределы Украины, но продолжают участвовать в мероприятиях университета онлайн. Для них доступны лекции, викторины, фотоконкурсы, кулинарные баттлы и другие интерактивные форматы.

Социальная значимость и доступность

Участие в проекте — полностью бесплатное, что делает его доступным для широких слоев населения. К Университету третьего возраста могут присоединиться:

• женщины от 55 лет;
• мужчины от 60 лет;
• жители Днепра и переселенцы с местом проживания в городе;
• граждане, получающие пенсию за выслугу лет или на льготных условиях (но не моложе 50 лет).

Процедура регистрации предусматривает подачу заявления и пакета документов: паспорт, пенсионное удостоверение, идентификационный номер, справка ВПЛ при необходимости.

Документы нужно принести по адресу: ул. Староказацкая, 40-Б.

Контактные телефоны для справок: (093) 134-46-69; (068) 753-71-71; (099) 607-56-97.

Программа университета предусматривает сочетание лекционных, практических и культурно-просветительских мероприятий. Каждый участник в течение учебного года может прослушать два практических курса и неограниченное количество лекций.

Основные направления работы:

• Лекции: здоровый образ жизни, психология, цифровая грамотность, правоведение, украиноведение, искусствоведение, минная безопасность и т. д.
• Практические занятия: компьютерная грамотность, иностранные языки (английский, немецкий, польский, украинский), мастер-классы по рукоделию, работа со смартфонами и планшетами.
• Культурно-просветительская деятельность: посещение театров, музеев, экскурсии в культурно-деловые центры, тематические встречи.
• Спортивно-оздоровительные мероприятия: танцевальная и оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, восточные танцы, пилатес с элементами йоги, черлидинг и т. д.
• Массовые мероприятия: ретро-вечера, кинопросмотры, интеллектуальные баттлы, костюмированные квесты, мастер-классы, написание Всеукраинского радиодиктанта.

Цифровизация и новые возможности

– В 2025 году проект получил современный цифровой инструмент — собственный сайт utv.dniprorada.gov.ua, разработанный совместно с командой єДніпро | Цифрове місто, — сказала Карина Коденчук. — Портал позволяет просматривать афиши событий, регистрироваться на обучение, мастер-классы, культурные и спортивные мероприятия. Это особенно важно для участников, которые находятся за границей или по разным причинам не могут посещать занятия офлайн.

Благодаря поддержке городских властей, инновационным подходам и цифровым решениям, Университет третьего возраста является ярким примером того, как социальные инициативы могут способствовать развитию общества, повышать качество жизни пожилых людей и создавать условия для активного долголетия даже в условиях военного времени.

Фото Валерия Кравченко, Владимира Федорищева.

Читайте также: У терцентрі до Дня міста провели концерт «Єднай, Дніпро, серця навіки!».

Ранее сообщалось: Как Днепр поддерживает активное долголетие: рецепт счастья от студентов Университета третьего возраста.