Когда есть шансы на спасение: как вести себя под завалами, чтобы сохранить жизнь

Сложное время — новые правила жизни. Попадания вражеских ракет или «шахедов» в здания приводят к трагедиям — разрушениям, ранениям и гибели людей. В критических ситуациях, которые постоянно имеют место в наше военное время, на помощь всегда приходят спасатели, медики, городские коммунальные службы, волонтеры, пишет “Наше місто”.  Горожанам полезно знать правила поведения в критических ситуациях, на тот случай, если после вражеского удара оказались в поврежденном здании, и тем более — под его обломками.

Свисток в помощь: как привлечь внимание в экстренной ситуации

Свисток, который стоит несколько десятков гривен, может спасти жизнь в экстремальной ситуации — если после вражеского удара человек оказался под завалами здания или любой конструкции. Свисток стоит приобрести и всегда иметь при себе — такой простой, но действенный совет дают спасатели и специалисты по оказанию экстренной помощи.

— Свисток позволит спасателям понять, где именно вы находитесь под завалами, — поясняет в комментарии журналистам боевой медик добровольческого медицинского батальона «Госпитальеры» с позывным «Худя».

Это одно из важных правил жизни в наше время. Много других ценных советов по выживанию в экстремальных ситуациях приводит Яна Зинкевич, руководительница «Госпитальеров» Днепра.

Если после вражеского удара по зданию вам удалось выбраться самостоятельно — стоит немедленно осмотреть себя на наличие травм. При возможности — оказать первую помощь себе или другим пострадавшим. Знание базовых навыков доврачебной помощи, таких как наложение повязок или остановка кровотечения, может очень помочь в такой ситуации.

А человеку, который оказался под завалами, живой и в сознании, но не может выбраться, стоит помочь спасателям найти себя. Для этого надо подавать сигналы, которые спасатели могут услышать или заметить.

Если есть возможность дотянуться до телефона и он работает — можно попробовать позвонить в службу спасения 101, в полицию 102, сообщить близким и т.д.

В экстренной ситуации, под завалами стоит использовать любые доступные средства, чтобы привлечь внимание, советуют спасатели. Помогут тот же свисток, свет фонарика, светящийся в темноте экран телефона. Конечно, если есть силы — можно кричать, звать на помощь, стучать по металлическим конструкциям, свистеть — любым способом привлекать внимание.

Стоит помнить: спасатели регулярно устраивают т.н. «минуты тишины», когда спасательная техника останавливается, чтобы можно было услышать любые, даже самые слабые звуки из-под завалов. В эти моменты сигналы от людей, оказавшихся под обломками, могут быть услышаны — шансы на спасение возрастают.

— Также спасатели пытаются звонить на номера людей, которые могли оказаться под завалами, или громко кричат — «Подайте голос», — поясняет боевой медик «Госпитальеров».

Специалисты советуют: людям без специальной подготовки и средств защиты не стоит пытаться самостоятельно разбирать обломки — неосторожные и непрофессиональные действия могут навредить, например, привести к обрушению поврежденной конструкции.

В случае попадания под обломки не стоит использовать спички или зажигалку. Ведь из-за разрушения конструкций зданий возможны утечки газа. Искра или открытое пламя могут вызвать взрыв или пожар.

А еще важно не паниковать, несмотря на весь ужас ситуации. Специалисты советуют: стоит любым способом стабилизировать свое состояние — пытаться успокоить дыхание, считать до ста или вспомнить и повторять стихи или песни. Главное — держаться, пока не придет помощь.

Если ногу или руку зажало под обломками

Одна из самых опасных ситуаций под завалами — защемление конечностей. Если руку или ногу можно высвободить — делать это нужно крайне осторожно. Однако если конечность серьезно зажата, категорически не стоит освобождать ее без наложения жгута. Резкое высвобождение конечности может вызвать массивное кровотечение, если повреждены крупные сосуды.

Также стоит отметить, что длительное сжатие (более 2 часов) приводит к накоплению токсинов в тканях. Резкое высвобождение (и, соответственно, оживление кровообращения) может вызвать острую почечную недостаточность, нарушения работы сердца или даже смерть.

Спасатели рекомендуют: в таких случаях жгут следует накладывать на 5–8 см выше места сжатия, избегая суставов. Надо постараться непременно отметить время наложения жгута, отметку лучше сделать водостойким маркером. Это поможет медикам оценить, сколько времени конечность была зажата, и правильно оказать помощь. Снимать жгут самостоятельно нельзя — это должен делать квалифицированный медик в контролируемых условиях.

Как сохранить тепло и избежать переохлаждения

Переохлаждение представляет серьезную угрозу для человека, который оказался под завалами, даже при плюсовой температуре. Травмы, кровопотеря или длительное пребывание на холодной поверхности могут привести к тому, что организм теряет способность поддерживать нормальную температуру. Это может вызвать нарушение работы сердца, гипоксию, потерю сознания или даже остановку свертывания крови.

Чтобы избежать переохлаждения, используйте любые доступные материалы для утепления: одежду, полотенца или даже куски ткани, одеяла, если они есть. Особое внимание стоит уделить защите грудной клетки, шеи и головы, ведь эти зоны теряют больше всего тепла.

Специалисты советуют: если оказались в экстремальных условиях — не ложитесь прямо на бетон или землю. Попробуйте найти и подложить под себя любой изолирующий материал, например, одежду или хотя бы обломки дерева.

Даже в таких экстремальных ситуациях не стоит употреблять алкоголь: он создает иллюзию тепла, но на самом деле ускоряет охлаждение организма.

Тревожный рюкзачок: лучше подготовиться на случай экстренной ситуации

Реалии жизни таковы, что вражеские обстрелы очень часто происходят поздно вечером или ночью. В такое время люди утомлены, концентрация и внимание ослаблены, а главное — нет времени и сил на быстрые и эффективные сборы. Поэтому спасатели советуют держать дома под рукой т.н.«тревожный набор», которым можно быстро воспользоваться при необходимости.

Что стоит положить в «тревожный рюкзачок» или сумку:

• Аптечка: жгуты, кровоостанавливающие бинты, бандажи, ножницы, термоодеяло, водостойкий маркер.
• Фонарик: для подачи сигналов или ориентации в темноте.
• Бутылка с водой.
• Паоуэрбанк: чтобы телефон оставался заряженным для связи или подачи сигналов.
•  Эти вещи должны быть в зоне быстрого доступа, чтобы вы могли взять их даже в состоянии сильного стресса.

Знать ближайшие укрытия, держать телефон заряженным

Что стоит сделать заранее в наше время, когда существует постоянная угроза вражеских ударов по населенным пунктам:

• Определить самое безопасное место в доме: это может быть ванная комната, коридор без окон, в частном доме — возможно, надежный подвал или подготовленное укрытие.
• Согласовать с родственниками, соседями план действий: куда вы направляетесь в случае обстрела и как сможете связаться друг с другом.
• Проверить ближайшие укрытия: заранее узнайте их адреса и состояние, определите, как быстрее и спокойнее добраться. К примеру, подземные парковки и т.д. также могут укрыть от обстрелов.
• Важно держать телефон заряженным: это — гарантия вашей связи с родными, экстренными службами, внешним миром, а также способ подать сигнал спасателям в случае экстренной ситуации.