Тренер университета третьего возраста Алина Левицкая проводит мастер-класс по оздоровительной гимнастике. На занятие на свежем воздухе в центре города собрались около сорока посетительниц.
Женщина рассказывает, что обычно их занятия проходят в воскресенье и среду в парке Шевченко. В центре города они собрались для демонстрации приобретенных навыков и умений.
Такой мастер-класс — традиционный, он проходит в рамках программы “Город без окраин” в различных районах Днепра. Занятия уже состоялись на проспекте Мира, Кельнском бульваре и на улице Короленко.
Лидия Альбертовна — посетительница мастер-класса по оздоровительной гимнастике уверена, что движение — это лучшее лекарство от усталости и стресса, а также залог хорошего самочувствия. Поэтому женщина с удовольствием тренируется и поддерживает себя в форме.
А Лариса Ивановна не пропустила ни одной тренировки за два года, которые она посещает Уголок третьего возраста. Рассказывает, что от активных занятий у нее улучшается настроение и появляется больше энергии.
Подробнее в нашем сюжете.
Читайте також: Скинуть вес по-днепровски: как жители города худеют дома, на лестнице и в спортзале.
Категория: Новости Днепра, Новости здоровья Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Тема дня
