Магнитные бури — не радость для метеозависимых, пожилых людей и тех, кто имеет хронические заболевания. Эти дни часто приносят ухудшение самочувствия и упадок сил. Когда ожидается ближайшая магнитная буря в октябре — читайте в материале «Наше місто» со ссылкой ТСН.
Ближайшая магнитная буря ожидается уже завтра, 16 октября. Она будет красного уровня и достигнет 5 баллов.
Как облегчить самочувствие во время магнитной бури:
- Сохраняйте спокойствие и следите за здоровьем
- Заранее запаситесь лекарствами первой необходимости.
- Избегайте алкоголя, жирной, острой и соленой пищи.
- Уменьшите физические нагрузки.
- Пейте больше чистой воды, мятного чая, компотов и морсов.
- По возможности проводите больше времени на свежем воздухе.
- Следите за артериальным давлением и имейте под рукой необходимые лекарства при хронических заболеваниях.
Ранее мы писали, сколько стоит здоровое питание в Днепре: расчет диеты на месяц и цены.
Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: Новости Днепра, укрнет
