Уже скоро нашу Землю накроет мощная магнитная буря. Метеозависимым людям уже пора подготовиться к всплеску активности на Солнце, — передает «Наше Місто».
В апреле ожидается 4 магнитные бури различной мощности. Первая наступит уже скоро и будет достаточно слабой. Однако ближе к середине месяца геомагнитная активность наберет обороты и поднимется до «красного» уровня опасности.
Когда ждать магнитные бури в апреле
Первая буря, ожидается с 3 по 5 апреля, будет слабой.
Вторая буря, прогнозируется на 10-11 апреля, также будет достаточно слабой.
Самая сильная буря ожидается с 19 по 22 апреля. Ее интенсивность будет расти с каждым днем.
Последняя буря месяца, которая произойдет 29-30 апреля, будет слабой.
Важно отметить, что прогнозы геомагнитных бурь на такой длительный срок не являются абсолютно точными и могут меняться.
Как влияют на человека магнитные бури
Влияние бури на здоровье индивидуально — для кого-то такие периоды проходят незаметно, а другие люди едва поднимаются с постели. Самые частые симптомы магнитной бури:
- головная боль;
- головокружение;
- тошнота;
- нарушенный аппетит;
- проблемы со сном;
- высокая температура;
- повышенное давление;
- сильная слабость;
- обострение хронических заболеваний.
Однако не стоит чрезмерно себя накручивать. Большинство людей переживают магнитные бури без последствий для здоровья.
Как уберечься от магнитных бурь
- Сохраняйте спокойствие: старайтесь меньше нервничать и избегать конфликтов.
- Сбалансированное питание: ограничьте употребление жареной, острой, жирной и соленой пищи. Вместо этого ешьте больше сезонных овощей, зелени, орехов и рыбы.
- Водный баланс: пейте больше воды — не менее 1,5 л жидкости в день. Добавьте в рацион травяные и растительные чаи.
- Отказ от вредных привычек: по возможности откажитесь от спиртного, сигарет, энергетических напитков, не злоупотребляйте кофе.
- Проветривание: регулярно проветривайте жилые комнаты, особенно перед сном.
- Свежий воздух: проводите больше времени на свежем воздухе и чаще ходите пешком.
- Здоровый сон: ложитесь спать в одно и то же время. Постарайтесь спать не менее 7 часов в сутки.
Напомним, ранее мы писали: Влияют ли магнитные бури на самочувствие днепрян (опрос).
Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Украина
Метки: Магнитные бури