Магнитные бури — не радость для метеозависимых, пожилых и тех, кто имеет хронические заболевания. Эти дни часто приносят ухудшение самочувствия и упадок сил. Когда ожидается ближайшая магнитная буря в марте – читайте в материале «Наше місто» со ссылкой на The Watchers.
Ближайшая магнитная буря ожидается завтра, 20 марта. Она будет красного уровня и достигнет 5 баллов. А вот с 21 по 22 марта ожидается менее сильная буря, но возможна бессонница и головная боль.
Как облегчить самочувствие во время магнитной бури: советы для метеозависимых
Сохраняйте спокойствие и следите за здоровьем:
- Заранее запаситесь лекарством первой необходимости.
- Избегайте алкоголя, жирной, острой и соленой пищи.
- Уменьшите физические нагрузки.
- Пейте больше чистой воды, мятного чая, компотов и морсов.
- По возможности проводите больше времени на открытом воздухе.
- Следите за АД и имейте под рукой необходимое лекарство при хронических заболеваниях.
Раньше мы писали, сколько стоит здоровое питание в Днепре: расчет диеты на месяц и цены.
Категория: Важно, Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: укрнет