Великий пост в Украине 2024

Уже скоро наступит Великий пост – период перед самым важным праздником Воскресения Христова. Его придерживаются для того, чтобы провести духовное очищение и совершенствование. Когда наступит Великий пост, какие запреты, правила питания и советы, как его выдержать, – расскажет «Наше Місто».

Великий пост, или Святая Четыредесятница, – это шестинедельный период духовного очищения и подготовки к Пасхе, Светлого Христова Воскресения – важнейшего праздника в православном календаре. Это время верующие посвящают молитве, покаянию, посещению церкви и заботе о чистоте души.

Церковь установила Великий пост как память о начале земной проповеди Иисуса Христа, которая началась после 40-дневного поста в пустыне. Именно этот период послужил образцом для верующих, чтобы ежегодно очищаться и готовиться к Пасхе.

Когда начинается Великий пост в Украине в 2024 году

В 2024 году православные христиане отмечают Пасху 5 мая. Таким образом, Великий пост начнется 18 марта и завершится 4 мая. Его продолжительность составляет 48 дней: сначала идет сорокадневный пост (Четырехдесятница), а затем Страстная неделя, перед которой происходит Вербное воскресенье.

В общем, весь пост делится на:

святую Четыредесятницу (это 5 недель + 5 дней);
Лазареву субботу;
Вход Господень в Иерусалим, или Вербное воскресенье;
Страстная неделя перед Пасхой (6 дней).

Дата Великого поста общая для верующих, независимо от того, каким календарем они руководствуются — юлианским или новоюлианским. Пасха не относится к постоянным, непереходным праздникам, поэтому ее дата не зависит от перехода на новый календарный стиль.

У верующих западного обряда Великий пост начинается 14 февраля 2024 года. Таким образом, они будут отмечать Пасху 31 марта.

Правила соблюдения поста

В этот период нужно больше молиться, читать Священное Писание;
чаще посещать храм;
каяться;
следить за своими мыслями и поступками. Нельзя хвастаться, завидовать, осуждать.
избегайте конфликтов и ссор с близкими людьми.
нужно отказаться от развлечений, несовместимых с духом поста. Это касается разных громких мер.

Правила питания во время поста

1 неделя:

Понедельник: полный отказ от еды.
Вторник – пятница: сухое питание (пища без термической обработки).
Суббота и воскресенье: горячая еда с растительным маслом (блюда с растительными жирами).

2-6 неделя:

Понедельник, среда, пятница: сухое питание.
Вторник, четверг: горячая еда без масла (без добавления жиров).
Суббота и воскресенье: горячая еда с маслом.

7 неделя:

Понедельник – четверг: сухое питание.
Пятница: полный отказ от еды.

С 7 по 9 апреля разрешено употреблять рыбу и морепродукты.

В Лазареву субботу разрешена икра.

Церковное вино можно пить в субботу и воскресенье, кроме последнего дня поста.

Однако следует отметить, что ослабление поста, а также отказ от соблюдения пищевых ограничений разрешается детям до 14 лет, больным, беременным женщинам и кормящим грудью матерям, а также военным и людям, попавшим в тяжелые жизненные ситуации, как к примеру, украинцам на прифронтовых территориях и т.д.

Главные советы по время поста

Во время поста необходимо выглядеть скромно. Это касается одежды и образа жизни.
Заменить мясные продукты и продукты животного происхождения, запрещенные во время поста, можно с помощью макаронных изделий, каш, грибов, орехов, бобов и любых продуктов из сои. Они хорошо насыщают организм.
Пить много воды – это поможет вывести токсины из организма и легче держать пост.
Во время поста следует подумать о том, чтобы избавиться от вредных привычек. Это может быть зависимость от азартных игр, соцсетей, алкоголя или других вещей, которые вредят вашему здоровью и духовному состоянию.
В этот период не рекомендуется заключать брак. Церковь в период Великого поста не проводит венчания и рекомендует воздержаться от супружеской близости. Браки, заключенные во время поста, не благословляются церковью. Однако обряд крещения остается возможным в этот период.
Пост направлен на очищение как душевное, так и физическое. Однако, если человек в силу каких-либо обстоятельств не способен соблюдать строгие ограничения в пище, лучше просто сосредоточиться на своем внутреннем состоянии: избегать ссор, научиться жить в смирении, обходя гордость и злобу. Такие советы гораздо важнее, чем содержание в пище, если это для вас очень сложно.
В случае, если вы почувствуете ухудшение здоровья во время поста, необходимо обратиться к врачу.

Напомним, ранее мы писали: Пасха в Украине 2024 года: как изменилась дата после перехода на новый календарь.

Читайте также: Переход на новый календарь в Украине: как изменились даты неподвижных церковных праздников.

Категория: Новости Днепра, Общественные и социальные новости Днепра, Тема дня, Украина