Магнитные бури 2024: какие дни будут самыми опасными

Новый год встретит украинцев мощными магнитными бурями. В январе состоится целая серия геомагнитной активности, которая может сильно повлиять на самочувствие людей, – передает сайт «Наше Місто».

В начале нового года будет проходить мощная солнечная геомагнитная активность. Магнитные бури могут стать причиной плохого самочувствия украинцев. Поэтому метеочувствительным людям особенно важно подготовиться заранее.

Когда состоится серия магнитных бурь

Геомагнитная активность в январе 2024 может наблюдаться 1-2, 7, 9, 14, 21 и 27 числа. Эти дни могут быть опасны, поскольку часто в такой период у людей наблюдается ухудшение самочувствия.

Как влияют магнитные бури на человека

Во время геомагнитной активности солнца люди чувствуют себя по-разному. Среди наиболее распространенных симптомов есть:

• Головная боль
• Головокружение
• Мигрень
• Туман в голове
• Сонливость днем
• Потеря концентрации и внимания
• Проблемы со сном ночью
• Общая слабость
• Быстрая утомляемость
• Боль в суставах
• Апатия или тревога
• Раздражительность
• Обострение хронических заболеваний

Как сохранить свой организм

Обычно медики дают ряд советов и общих рекомендаций по улучшению самочувствия в период магнитных бурь:

• Уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки
• Совершать прогулки на свежем воздухе
• Полноценно и регулярно питаться
• Пить достаточно воды
• Пить травяной чай
• Ограничить алкоголь и сигареты
• Принимать утром контрастный душ и производить зарядку
• Проветривать помещение
• Выбирать более спокойные виды спорта