Начиная с сегодняшнего дня по новому календарю стартует Рождественский пост. Этот период будет длиться 40 дней и завершится за день до Рождества – 24 декабря. Что можно, а чего не стоит делать во время поста, расскажет сайт «Наше Місто».
В этом году, по новому церковному календарю, рождественский пост начинается на 13 дней раньше, чем в прошлом – 15 ноября. Рождественский пост – последний из четырех многодневных постов. В этот день Церковь с помощью молитв и духовных практик помогает подготовиться к рождению Христа, которое по новому лианскому календарю отмечается 25 декабря.
В народе Рождественский пост называют также Филипповка, в честь апостола Филиппа, память которого чествуют 14 ноября (27 ноября по старому стилю).
Что нельзя делать во время поста
Смысл поста в канун Рождества состоит в том, чтобы с чистыми душой и телом встретить важный праздничный период. Таким образом, требования поста не ограничиваются отказом от животной пищи, а также включают в себя работу над собственным духовным состоянием. Поэтому в такой период нельзя делать следующие вещи:
- грешить повседневными грехами – лукавить, злиться, ссориться с ближними, осуждать других – это все будет нарушением поста;
- бездельничать и лениться;
- развлекаться – устраивать вечеринки, развлекательные мероприятия;
- путешествовать, но это не касается посещения святых мест;
- охотиться и рыбачить;
- устраивать свадебные торжества и гуляния.
Что нужно делать в Рождественский пост
Настоящий пост – это молитва, покаяние, прощение оюид, воздержание от страстей, пороков и недобрых поступков. В такой период разрешаются следующие виды деятельности:
- частое посещение храмов, молитвы, чтение Евангелия;
- подавать милостыню, ходить к причастию;
- помогать нуждающимся, посещать больных и немощных, утешать попавших в беду;
- прощать обиды;
- отдавать долги;
- отдавать людям за оказанную прежде помощь;
- поминать усопших, заказывать панихиды – можно в любой день, кроме Сочельника;
- заниматься рукоделием (шить, вышивать, вязать).
Традиционно во время поста нужно соблюдать особое питание. Таким образом, пост разделен на три основных этапа, в каждом из которых существуют свои правила в еде:
- первый: с 15 ноября по 6 декабря;
- второй: от 7 декабря по 18 декабря;
- третий: с 19 декабря по 24 декабря.
Во время первого этапа, как правило, разрешено есть рыбу, пить вино по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям. В понедельник можно употреблять горячие блюда без масла, а в пятницу следует соблюдать сухое питание.
На втором этапе понедельникам не разрешается употреблять масло, при этом есть нужно растительную пищу. В последующие дни можно добавлять растительное масло в блюда, а на выходных – есть рыбу и пить вино. В среду и пятницу нужно соблюдать сухое питание.
Последний завершающий этап является самым строгим, поскольку после его завершения празднуется Рождество Христово. В этот период можно есть горячие блюда без масла во вторник и четверг, масло в пищу разрешено добавлять в субботу и воскресенье. Понедельник, среда и пятница — сухое питание.
Что запрещается и разрешается есть
Запрещены следующие продукты:
- яйца,
- молочная продукция (творог, сметана, молоко, сливки, йогурт, сливочное масло),
- мясные бульоны,
- мясо.
Разрешается употреблять в пищу:
- фрукты,
- овощи,
- грибы,
- рыбу, морепродукты,
- хлеб,
- каши,
- мед,
- орехи,
- бобовые.
Следует заметить, что перед соблюдением поста лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Церковь позволяет пропускать пост беременным, кормящим матерям, пожилым людям, детям до 12 лет, больным, которые должны соблюдать особую диету.