В ноябре нас ждет несколько магнитных бурь разного уровня интенсивности. Эксперты советуют метеозависимым в эти дни больше отдыхать. Детальнее об опасных датах читайте в материале сайта «Наше Місто».
По сообщению Центра предсказания космической погоды Национального агенства океанографических и атмосферных исследований США, пик солнечной активности придется на начало и конец месяца.
- Мощные магнитные бури ожидаются: 1, 13, 14, 18, 19 и 22 ноября.
- Бури средней интенсивности будут властвовать: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 15, 16, 17, 20, 21, 25 и 26 ноября.
- Слабые бури произойдут: 8, 9, 10, 11, 12, 29 и 30 ноября.
Каждый человек может ощутить на себе влияние магнитных бурь. У некоторых болит голова, другие начинают паниковать, становятся раздражительными и агрессивными. Однако есть метеозависимые люди, которые чувствуют серьезное недомагание.
Симптомы:
- тошнота;
- головная боль;
- головокружение;
- повышенное давление;
- боль в животе;
- боль в спине и пояснице;
- слабость;
- сонливость.
Как уберечься
Если вы метеозависимы и в дни магнитных бурь испытываете ухудшение самочувствия, то медики советуют придерживаться общих рекомендаций: высыпаться и отдыхать – ночной сон должен быть не менее 7-9 часов в сутки. Уменьшить физические и эмоциональные нагрузки. Полноценно питаться и отказаться от алкоголя, соленой и вредной пищи. Избегать стрессов. Дышать свежим воздухом и пить достаточно воды.
Категория: Новости Днепра, Новости здоровья Днепра, Общественные и социальные новости Днепра
Метки: Магнитные бури