Уже завтра Землю накроет мощная магнитная буря: как сохранить свое здоровье

Жителей Земли завтра, 28 мая, ждет мощная буря. Она будет короткой, всего один день, но достигнет К-индекса 4. Об этом сообщает «Наше місто» со ссылкой на РБК Украину.

Магнитные бури К-индекса 4 или 5 обычно провоцируют общее ухудшение самочувствия, головные боли и обострение хронических заболеваний.

Как уберечь себя от магнитных бурь

• Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом;

• Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи;

• Полноценный сон – не менее 7-8 часов в день;

• Пить травяной чай – из ромашки, мяты, липы и т.п.;

• По возможности больше находиться в спокойной атмосфере или на отдыхе, почаще гулять на свежем воздухе;

• Отложить принятие важных решений на более благоприятное время;

Если соблюдать эти несложные условия, последствия пройдут практически незаметно для организма. Но следует отметить, что полной защиты от магнитных бурь не существует.