Как действовать во время войны: важные советы днепровского психолога (Видео)

Полномасштабная война в Украине длится уже 233 дня. Наши города и деревни страдают от постоянных обстрелов. Не исключение и город Днепр. Проблема в том, что люди страдают не только физически, но и психологически Поэтому мы собрали несколько советов от психолога Ирины Неделькович, чтобы помочь нам всем легче переживать и проживать эту войну.

Психолог с опытом работы более 10 лет дает ряд практических советов, как снизить стресс во время тревог и массированных обстрелов, а также расскажет, как вернуться к жизни после значительных атак россиян.

Во-первых, говорит Ирина, нужно найти такое место, где человек сможет чувствовать себя относительно безопасно.